보통 우리들의 대화 내용에 대한
진위여부는 당연하고 보편적인데
이의를 제기하지 못하는 것들이 있다.
예를 들어. 술을 많이 마시면
당연히 건강에 좋지 않고
스트레스를 받으면 만병의 근원이고
담배 백해무익하고...
당연한 건강상식이고
누구나 보편적으로 알고 있는 진리의
사실이다.
그렇다면. 애매한 것들
전문의들도 아리송하고. 일반인들은
각자 자신의 주관대로만 해석하고
그 주관해석이 많은 다수결대로
일반적인 진리대로 믿은 사실로
보편화되어있는 정보라면!
그래서! 이번에 박창범 전문의가
모든 건강 정보에 대한 팩트 체크를
하기 위해 책을 발간하였다.
도서명은 <더 알고 싶은 의학 상식>
부제는 전문의가 답하는 25가지 건강
질문이다.
사람들이 저마다 정보는 많이 알고 있다.
요즘 건강에 대한 정보를 얻을수 있는
매체와 수단들은 많아서
출처와 팩트를 알수 없는 정보가
쏟아져나오고 있고. 건강에 대한 검증되지
않은 정보들도 마찬가지인거 같다.
저자는 이런 정보들의 검증을
위주로 도서에서 다루고 있다.
건강상식 팩트체크를 다루고 있는 부분이
특히 유용하고. 개인적으로 큰 도움을 받으며
읽어봤다.
필자도 평소에 영양제를 자주 복용하고 하는데
영양제를 좀더 똑똑하게 잘 섭취하는 방법
그리고 술과 커피, 전자담배 등
우리가 흔히 건강에 영향을 미치는
유해한 물질이 포함되어 있다는 식품들에 대한
전문의 입장에서 의견들
그리고 스트레스와 과로가
우리몸에 구체적으로 미치는 영향에 대해서..
아마도 한번 잡으면
쉽게 손에서 놓기 어려울 정도로
유익하고 도움이 되는 건강상식이 가득하다.