녹차 다이어트

녹차 다이어트 & 뷰티
중앙M&B 편집부 엮음 / 랜덤하우스코리아 / 2001년 10월

녹차는 기름을 녹이는 작용이 잇다고 한다. 곰곰이 생각을 해보면 우리가 하루에도 얼마나 많은 기름진 음식을 먹는지 금방 알 수 있을 것이다. 이렇게 기름진 음식을 먹으면서도 우리는 아무런 죄책감을 느끼지 않는다. 하지만 건강을 생각한다면 이런 기름진 음식을 줄여야 할 것이다. 그리고 언제나 이런 기름진 음식을 피할 수만은 없는 일 아닌가...이 때 기름진 음식에 녹차가루를 뿌려 먹으면 좋다고 한다. 녹차로 모든 것을 해결할 수 있을 것만 같은 느낌이 든다...이 책을 읽으면서..