[마이리뷰] 아주 작은 반복의 힘

아주 작은 반복의 힘 - 끝까지 계속하게 만드는
로버트 마우어 지음, 장원철 옮김 / 스몰빅라이프 / 2016년 3월

이런 우리 뇌의 자동적 방어 메커니즘을 우회하는 것이 바로스몰 스텝 전략이다. 큰 목표를 앞에 두고 왜 내가 두려움에 떨고 있는지 상담받느라 시간을 낭비하지 않고 그저 작은 한 걸음만 내딛으면 되는 것이다. 책상 위에 어지럽게 널려 있는 핀을정리 정돈하는 것처럼 쉽게 해낼 수 있는 것부터 하는 것이다.
[아주 작은 반복의 힘] p.39