하루 5분 명언 필사 365 - 마음 챙김과 악필 교정을 동시에!
타타오(한치선) 지음 / 동양북스(동양문고) / 2025년 12월
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출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.

매일 컴퓨터 앞에 앉아 키보드만 두드리다 보니 문득 허전함이 느껴졌는데요
온종일 디지털 기기와 씨름하여 살아가는데, 정작 내 마음을 돌보는 시간은 없더라고요
그러던 중 타타오 작가의 [하루 5분 명언필사]를 만났어요.
명언을 필사하다는 건 단순히 좋은 글귀를 베끼는 게 아니라고 생각해요.
내 삶을 돌아보고, 마음을 다스리며, 정신을 건강하게 만드는 일종의 '마음 수양'이죠
특히 펜을 잡고 한 획 한 획 정성껏 쓰는 행위 자체가 명상과 같은 효과를 준다고 믿거든요

저자는 명언을 '유명한 말'이라는 名言(명언)이자, '밝은 지혜의 언어'로서 明言(명언)'이라고 설명하는데요
동서고금을 막론하고 긴 역사 속에서 살아남은 이 금쪽같은 언어들에는 살아갈 지혜와 힘이 담겨 있다는 거랍니다.
이 책의 구성은 정말 실용적인데요.
365개의 명언이 담겨 있어 1년 동안 매일 다른 명언을 필사할 수 있는 거랍니다.

'빨리 가려거든 혼자 가라. 멀리 가라거든 함께 가라'처럼 익숙한 명언부터
'눈에 눈물이 말라버리면 영혼 위에 무지개가 뜨지 않는다'같은 시적인 표현까지 다양하게 있어요.
특히 이번 책이 감동적인 건 저자가 모든 명언을 직접 정자체로 써서 수록했다는 점인데요.

책 앞부분에는 정자체를 쓰기 위한 가이드와 방안지 활용법까지 친절하게 안내되어 있답니다.
더 놀라운 건 365개 명언 전체를 저자가 직접 필사와 시연한 유튜브 쇼츠가 QR코드로 제공된다는 거예요.
저자는 '손은 밖으로 드러난 뇌'라고 표현하는데요.

손가락을 움직이면 뇌가 동시에 자극되고, 명언을 눈으로 읽고 손으로 쓰는 과정에서 손과 뇌의 입체적인 연동이 일어난다는 거예요.
이 책을 읽으면 특히 마음에 와닿았던 명언들이 있는데요.
'그 사람의 신발을 신고 오래 걸어보기 전까지는 그 사람을 판단하지 마라'는 공감과 이해의 중요성을 일깨워준답니다.'

특히 '실패와 포기를 혼동하지 말라. 실패는 디딤돌이 되어주지만 포기는 싱크홀이다'라는 명언은 실패를 대하는 우리의 태도를 다시 생각하게 만들었어요. 실패는 성장의 과정이지만 포기는 모든 가능성을 스스로 닫아버리는 것이라는 깨달음을 준답니다.
'믿음은 생각이 되고, 생각은 말이 되며, 말은 행동이 되고, 행동은 습관이 된다. 습관은 가치가 되며, 가치는 운명이 된다'는 간디의 명언은 작은 생각 하나가 얼마나 중요한지 보여주는데요.

개인적으로 필사를 하면서 느낀 건, 같은 명언도 그날의 기분과 상황에 따라 다르게 다가온다는 거였어요.
'고통이 지나간 길을 보라. 그 길에는 반드시 기쁨이 스며든다'같은 문장은 힘든 날에는 위로가 되고, 평안한 날에는 감사함을 느끼게 해요.
[하루 5분 명언필사]를 실천하면서 깨달은 건, 필사가 단순한 글쓰기 훈련이 아니라는 거예요. 매일 명언을 쓰면서 자연스럽게 그 의미를 곱씹게 되고, 내 사람에 적용할 방법을 고민하게 된다는 거예요. '별을 잡으려 손을 내밀다 발밑의 꽃을 밝아버리지 말라'같은 명언은 일상의 소중함을 일깨워주기 때문인 거 같아요.

필사의 또 다른 매력은 '속도를 늦추는 것'이라고 생각하는데요. 빠르게 타이핑하는 것과 달리, 한 글자씩 정성껏 쓰는 과정은 마음을 차분하게 만들어주는데요. '진실한 말은 장식이 필요치 않고, 화려한 꾸민 말에는 진실이 담기지 않는다'는 명언처럼, 필사는 화려함보다 진실함에 집중하게 만드는 행위 같아요.
이 책이 주는 가장 큰 선물은 '나만의 명언 노트'를 만들어 간다는 건데요.
365일 동안 내 손으로 쓴 명언들이 모이면, 그것은 단순한 필사 노트가 아니라 내 성장의 기록이자, 마음의 역사가 되는 거예요. 그래서 이 책은 마음의 평온을 찾고 싶은 분들 , 디지털 기기에 지쳐 아날로그 감성을 그리워하는 분들, 작은 습관으로 일상에 의미를 더하고 싶은 분들에게 도움이 되는 책이라 생각되어요.

'낙숫물이 돌을 뚫는다'는 명언처럼, 매일 5분의 필사는 작지만 꾸준한 힘으로 우리를 변화시킬 거예요. 급하게 서두르지 않아도, 천천히 그러나 꾸준히 나아가는 것의 가치를 필사를 통해 배웠답니다.


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