[서평] 심리학을 처음 만나는 사람을 위한 책

내 생애 첫 심리학
박준성 지음 / 초록북스 / 2021년 3월

ㅣ 심리학이 궁금한 사람들에게

대학교를 다닐 때 경영학을 전공으로 하면서, 심리학을 복수전공으로 신청을 했었습니다.

마케팅으로 진로를 생각하고 있었기 때문에 인간의 심리를 이해하는 건 매우 중요하다고 생각을 했었고, 심리학이 그런 사고의 바탕을 제공해줄 것이라는 믿음이 있었기 때문입니다.

하지만 생각했던 심리학과 실제로 배우는 심리학의 괴리감은 꽤 있었습니다. 그저 사람을 탐구하고 사람의 마음을 훔쳐보는 것에만 집중이 되어 있을 거 같았던 심리학은 인문학이 아닌 이공계열의 과학에 더 가까운 학문이었습니다. 사람의 심리가 변화하고 움직이는 것에 관해서 과학적으로 실험해야 하고, 그 실험의 결과를 분석해야 하는 학문이었습니다.

책에서도 나와 있듯이 심리학은 정신 과정과 행동에 관해서 생물학적 영향, 심리적 영향, 사회문화적 영향으로 나눠서 다양하게 분석을 합니다. 특히 생물학적 영향은 말 그대로 과학시간에 배우던 생물을 배우는 것과 거의 동일합니다. 정말 이게 인문학 과목이 맞냐라는 생각이 들 정도로 생물학적 관점으로 깊이 있게 공부합니다.

생각보다 공부할 것이 많았고 어려웠던 저는 과감하게 심리학 복수전공을 포기하고 부전공으로 마무리하게 되었습니다. 지금에서 생각하면 그때 끝까지 복수전공으로 마무리하지 못했다는 것이 너무 아쉽기는 했습니다.

그래서 다시 한번 더 내 생애 첫 심리학을 통해서 심리학을 들여다보려고 합니다.

ㅣ 다시 한번 만난 그때 그 생리심리학

정말 이 책을 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 흥미로운 책으로만 생각하고 읽기 시작했다면 수상돌기, 축색, 종말 단추, 뉴런 등의 생소한 단어들을 듣고 나서 정이 떨어져 버릴 수도 있습니다. 저도 대학교 때 흥미로만 시작했었던 심리학에 어려움을 느꼈던 것이 바로 이 생리심리학 부분이었습니다.

난 분명 심리학을 배우러 온 건데 왜 고등학교 때의 생물을 배우고 있는 느낌이라는 생각이 들었습니다. 분명 이 책을 읽으시는 분들도 이 부분을 보면서 내가 이런 걸 알고 싶어서 심리학 책을 보고 있나라는 생각이 들 수도 있습니다.

그래도 저는 대학교 때의 힘들어했었던 그때가 생각나면서 이 어려운 파트도 꽤 재밌었습니다. 이 책의 저자인 박준성 교수님도 어렵지 않게 설명하려고 노력하는 부분이 꽤 많이 보입니다. 또, 대학교의 전공책보다야 훨씬 쉽고 비전공자인 일반인이 이 간단하게 알고 넘어갈 정도이니 절대 염려하지 않아도 됩니다.

ㅣ 심리학을 배워야 하는 이유

아마도 매슬로우의 욕구 5단계에 관해서 들어보지 못한 사람은 거의 없을 거 같습니다.

정말 많은 책에서 인용되고 가끔씩 TV에서도 설명하는 모습을 보기도 할 정도록 국민적인 욕구 이론이라고 생각이 됩니다.

이렇게 국민적으로 유명한 이론들이 심리학을 공부하다 보면 꽤 많이 나오고는 합니다. 또 유명한 이론이 이 책에서도 소개되는 고전적 조건화 이론입니다. 특정한 신호와 함께 행동을 유발할 수 있는 유인을 제공했을 때 그 신호에 학습이 되고, 나중에는 특별한 유인을 제공하지 않아도 신호만 주어도 특정 행동을 한다는 이론인데요. 이런 이론들도 모두 심리학에서 연구하고 나온 이론들입니다.

그래서 내 생애 첫 심리학 책을 읽다 보면은 아 이것도 심리학에서 나온 이론이었어?라고 생각하게 될 이론들을 많이 마주하게 될 거 같습니다. 또 여기에 나오는 기본적인 심리학 이론들은 발표를 하거나, 제안서, 사업계획서 등을 만들 때 일상적으로 인용하기 좋은 이론들이 많이 있답니다. 그런 이론들은 별도로 체크해서 활용해봐도 좋을거 같습니다.

저는 내 생애 첫 심리학을 보면서 예전에 공부했던 것들을 다시 한번 더 복습하고 있는 거 같고, 잊고 있었던 것들이 다시 생각나는 거 같아서 기분이 좋아지는 거 같습니다.

ㅣ 진짜 심리학이 궁금한 사람들을 위한 책

대학생 때 심리학을 복수전공으로 한다고 이야기를 하면은, 너 혹시 내가 무슨 생각하고 있는지 알고 있는 거 아니야라는 질문을 농담처럼 받고는 했습니다. 저도 정말 사람들이 무슨 생각을 하는지 알게 된다면 좋겠네요.

그래서 심리학이 누군가의 생각을 읽을 수 있는 학문으로 생각을 했던 분들이나, 진짜 학문다운 심리학이 궁금하신 분들이 있다면 내 생애 첫 심리학 책을 통해서 심리학에 관해서 알아가 보는 것을 추천드려봅니다.

아주 조금 대학생 때 심리학을 배웠던 사람으로서 이야기한다면 이 책의 난이도는 심리학개론과 유사하지만 그 심리학개론보다는 조금 더 일반인들이 쉽게 읽을 수 있도록 되어 있는 거 같습니다. 정말 이 책을 리뷰하면서 대학교 때 교수님들께 들었던 이야기가 계속 생각이 나네요. 심리학개론을 배우면서도 꽤 많은 학생들이 본인이 생각했던 심리학과 달라서 많이 포기를 한다는 했었던 이야기 가요.

하지만, 이 책은 진짜 심리학이 궁금한 분들을 위한 책이기 때문에 꼭 한번 심리학이 궁금하신 분들은 읽어보기를 추천드립니다! 생각보다 심리학은 공부하다 보면 재미가 있답니다!

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리뷰어스 클럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다