지피지기

나를 나답게! 자기방어 수업 ㅣ 발견의 첫걸음 6
박은지(데조로) 지음 / 창비 / 2023년 11월

어린 시절, 태권도를 알게 되었을 때 '태권도는 누군가를 때리거나 공격하기 위한 운동이 아니라 자기를 방어하고 어려운 사람들을 도와주는 것이 진정한 태권도의 목적이다.' 라는 말을 들은 적이 있다.

태권도의 진정한 목적을 이해하고 이 책을 읽는다면 몸과 마음을 지키는 자기방어 방법에 대해 차근차근 이해할 수 있을 것이다.

주변 이곳저곳에서 들려오는 상처와 폭력의 모습들은 우리 청소년들을 주눅들게 만들고 자신감을 잃게 하고 있다. 어쩌면 주변에서 도움을 주지 못하는 어른들의 책임일 것이다.

자기방어 교육을 오래전부터 해오고 있는 박은지 작가님의 '나를 나답게! 자기방어 수업'은 진정한 자신을 알아서 이해하고 '나다움'을 발견하여 진정한 자신으로 안전하고 건강하게 살아길 방법을 이해하기 쉽게 풀어 쓰고 있습니다.

어른들이 읽어도 좋겠지만, 그보다는 청소년들이 읽기 쉽도록 큰글씨에 소주제들을 간단간단하게 다루고 있어서 가독성도 뛰어납니다.

특히, 저는 마지막 챕터를 인상깊게 읽었습니다. 우리 청소년들이 외동이 많아서 협동하고 협력하는 방법에 대해서 잘 모르고 살아가는 것이 다반사인데, 마지막 챕터는 '혼자보다 함께하는 방어-공동체에서 협력하기' 입니다. 지치고 힘들 때, 어려움에 처해있을 때 혼자보다는 함께하는 공동체 속에서 훨씬 큰 도움을 줄 수도 있고 받을 수도 있음을 알려주고 있습니다.

어려움에 처해있지 않더라도 도움을 주기 위해서라도 우리 청소년들이 읽어보면 좋을 듯 합니다.

우리의 인격은 외양과 동일하지 않습니다. - P33