스타일은 태도다

스타일은 태도다 - 호감을 얻는 자기표현 수업
김주미 지음 / 다산북스 / 2024년 11월

저는 항상 무채색의 옷장 속에서 어떻게 나만의 스타일을 태도로 만들 수 있을지 고민했습니다. 그러던 중 김주미 작가의 “스타일은 태도다”라는 책을 통해 그 고민의 실마리를 찾게 되었습니다. 이 책은 외적인 스타일뿐만 아니라 내적인 태도가 어떻게 사람의 매력을 만들어내는지를 깊이 있게 다루고 있습니다.

김주미 작가는 이미지코칭 전무가로서, 자신만의 독특한 스타일을 찾아나가는 과정을 안내합니다. 이 책에서는 호감을 얻는 자기표현 수업이 주된 내용을 차지하는데, 이 수업에서는 자신의 고유한 매력을 발산하는 방법을 배울 수 있습니다. ✅ 이를 통해 독자들은 단순한 패션을 넘어, 사람들과의 관계에서 진정성을 가지고 소통할 수 있는 방법을 터득할 수 있습니다.

김주미 작가는 세심한 관찰을 바탕으로, 태도가 곧 스타일이라는 메시지를 명확하게 전달합니다. 외적인 이미지뿐만 아니라, 긍정적인 태도와 자신감이 어떤 상황에서도 매력을 발산할 수 있도록 돕는 것이죠. 이 과정에서 저도 어떻게 제 무채색의 차림이 더 나은 자기표현으로 변모할 수 있을지에 대한 힌트를 얻었습니다. 🌈

마지막으로, 이 책의 명문장인 “스타일은 당신이 어떻게 생각하고 행동하는지에 달려 있다”라는 말을 통해 독자들이 자신의 태도를 새롭게 정의하는 계기가 되기를 바랍니다. 여러분도 자신만의 매력을 찾아 나가기를 응원합니다! 

한계를 넘어 도전하라

한계를 넘어 도전하라 - 이민자로 태어나 불평등을 이겨낸 해리스
하은 지음 / 동아엠앤비 / 2024년 11월

하원 작가님의 “한계를 넘어 도전하라!”는 책은 최근의 정치적 해프닝 속에서 많은 사람들에게 희망과 동기를 주고 있습니다. 특히, 카멀라 해리스라는 인물은 이번 대선에서 처음으로 접하게 되었는데, 그녀의 이야기는 저에게 깊은 인상을 남겼습니다. 해리스는 미국 역사상 첫 여성 부통령이자 첫 유색인종 부통령으로, 그녀의 경로는 결코 쉬운 길이 아니었습니다. 

해리스는 인종과 성별이라는 두 가지 장벽을 딛고 올라온 인물로, 그녀의 인생은 도전, 끈기, 그리고 열정으로 가득 차 있습니다. 그녀는 어린 시절 가족의 힘겨운 삶을 목격하며 불평등과 차별을 직접 경험했고, 이러한 경험이 그녀를 더욱 강하게 만들었습니다. 이처럼 해리스는 어려운 상황 속에서도 자신의 목소리를 잃지 않고 나아가는 모습을 보여줍니다.

저는 이번 서평을 통해 그녀의 이야기를 곱씹으며, 제 자신의 삶에서도 마주해야 하는 불평등과 차별에 대해 생각해보았습니다. 해리스의 경로는 항상 정직하게 나아가지 않았지만, 그녀는 자신이 믿는 바를 위해 싸웠고, 그 과정에서 많은 사람들에게 영감을 주었습니다. 이를 통해 저는 나 역시 사회에서 마주하는 다양한 불평등과 차별에 맞서 나만의 길을 가야겠다는 결심을 하게 되었습니다.

해리스는 우리 모두에게 꿈을 꿀 수 있는 용기와 함께, 그 꿈을 이루기 위해 필요한 노력과 인내의 중요성을 일깨워 줍니다. 그녀의 삶은 우리가 각자의 한계를 넘어 도전해야 함을 상기시킵니다. 우리가 어떤 배경을 가졌든, 어떤 어려움을 겪고 있든 간에, 우리의 목소리는 소중하며, 이를 통해 우리는 변화를 만들어갈 수 있습니다. 해리스의 이야기를 통해 제 자신도 불평등과 차별을 극복하는 길을 선택할 수 있음을 깨달았습니다. 결국, 우리는 모두 서로를 지지하며 함께 나아가는 세상을 만들어 갈 수 있다는 희망을 품게 되었습니다.

노화를 늦추는 뇌 건강법

노화를 늦추는 뇌 건강법 - 한의학과 뇌과학, 우주의학에서 찾은 노화의 비밀
전유전 지음 / 어른의시간 / 2024년 11월

여러분, 한의학과 뇌과학의 관계에 대해 한 번 생각해본 적 있으신가요? 🤔 저는 이 두 분야가 어떤 연관이 있을까 싶어서 늘 의문점에 빠져 있었어요. 그런데 전유전 작가님의 《노화를 늦추는 뇌 건강법》을 읽고 나서 그 의문이 자연스럽게 풀렸습니다! 😍

이 책은 한의학의 전통적인 지혜와 최신 뇌과학의 연구 결과를 결합해, 뇌 건강을 유지하고 노화를 늦추는 방법을 알려줍니다. 여러분, 알고 계셨나요? 우리의 뇌 건강은 단순히 기억력과 집중력만을 의미하는 것이 아니라, 삶의 질과도 깊은 연관이 있다는 사실! 🌈 전유전 작가는 한의학의 관점에서 우리 몸과 마음의 조화를 강조하며, 일상에서 실천할 수 있는 여러 방법을 제시합니다. 

책 속에서는 음식의 중요성, 운동의 필요성, 그리고 스트레스 관리가 뇌 건강에 미치는 영향 등을 균형 있게 다루고 있어요. 각 장마다 실제 사례와 연구 결과가 함께 제시되어 이해하기 쉽게 설명하고 있답니다. 이렇게 읽다 보니, 우리 모두가 뇌 건강을 과학적으로 이해하고 실천할 수 있는 길이 열리게 되었어요! 💪✨

특히, “뇌는 우리의 인생을 결정짓는 가장 중요한 기관이다. 따라서 그 건강을 지키는 것은 곧 삶의 질을 높이는 것이다”라는 명문장은 마음에 깊이 와 닿았습니다. 여러분도 이 책을 통해 자신의 뇌 건강을 지키고, 더 나아가 나이와 관계없이 젊고 건강한 삶을 누릴 수 있는 방법을 찾아보세요! 🌟

서른에 읽는 재클린의 가르침

서른에 읽는 재클린의 가르침 - 다시 태어나고 싶은 당신을 위한 지적인 대화
임하연 지음 / 블레어하우스 / 2024년 12월

재클린 케네디 오나시스(Jacqueline Kennedy Onassis)는 미국의 전 영부인으로, 그 삶은 단순한 공인 이미지 그 이상을 보여줍니다. 그녀는 고귀한 외모와 우아함만으로 기억되는 것이 아니라, 남편 존 F. 케네디의 암살 이후에도 강인한 정신력과 지혜로 사람들에게 큰 영향을 주었던 인물입니다. 그녀의 삶과 가르침은 많은 젊은이들에게 삶의 복잡함을 헤쳐 나가는 데 필요한 통찰력을 제공합니다.

임하연의 《서른에 읽는 재클린의 가르침》은 재클린 케네디의 삶과 철학을 바탕으로 한 자기계발서입니다. 이는 기존의 자기계발서와는 다르게, 단순한 성공의 공식이나 동기를 찾아주는 것이 아닌, 삶에 대한 깊은 이해와 인식 변화를 이끌어내고자 합니다. 특히, 매 순간의 경험과 감정을 소중히 여기고 그것에서 배울 수 있는 지혜를 강조합니다. 청년들이 아프고 힘든 현대 사회에서 불확실성에 대처하기 위한 방향성을 제시하며, 긍정적인 사고방식과 강한 인내를 통해 어떻게 삶을 변화시킬 수 있는지를 보여줍니다.

임하연은 이 책을 통해 재클린이 남긴 메시지와 삶의 철학을 전하며, 독자가 자신을 찾고 보다 의미 있는 삶을 살아갈 수 있도록 영감을 주고자 합니다. 특히, "삶은 고통스럽고 힘든 여정이지만, 우리가 그것을 어떻게 받아들이고 나아가는가에 따라 결과는 달라질 수 있다"는 재클린의 통찰은 지금을 살아가는 청년들에게 큰 울림을 줍니다. 

마지막으로, 책 속 한 문장을 인용하며 마무리하겠습니다. "우리는 결코 나 자신을 잃지 않을 것이며, 그 순간을 소중히 여겨야 한다." 이처럼 재클린의 가르침은 우리의 삶을 더욱 풍요롭게 만드는 지혜의 원천이 될 것입니다.

[100자평] 탄자니아로 신혼여행을 갑니다

탄자니아로 신혼여행을 갑니다 - 전우애로 뭉친 신혼부부의 좌충우돌 탄자니아 여행기
이효림 지음 / 구텐베르크 / 2024년 11월

이효림 작가의 『탄자니아로 신혼여행을 갑니다』를 읽으면서 작가의 말에서 많은 인사이트를 얻었습니다. "우리는 삶을 숙제가 아닌 축제로 만든다"라는 명문장이 특히 마음에 와 닿았습니다. 이처럼 삶을 긍정적으로 바라보는 작가의 시각은 그 자체로 매력적입니다. ✨ 처음 이 글을 접했을 때,