월간지 과학잡지를 찾으신다면 다양한 과학정보가 가득한 뉴턴이죠?

Newton 뉴턴 2017.3
뉴턴 편집부 지음 / 아이뉴턴(월간지) / 2017년 2월

우주과학, 과학기술, 과학실명, 생명과학 등 다양한 분야의 과학정보를

정말 광범위하게 다루고 있는 뉴턴!

기대하고 있던 뉴턴 3월호도 받아보았는데요.

이번에는 그동안 너무나 궁금했던 알츠하이머병에 대한 연구 최신 상황이 주된 내용이네요.

물론 요거 말고도 정말 다양한 내용을 다루고 있는 뉴턴.

책을 그다지 좋아하지 않는 남편도 앉아서 보는데 너무 신기했답니다.

이번에는 알츠하이머 말고도 바다의 물은 언제 어디서 왔을까?

생물이 만드는 빛의 예술, 우주선은 어떻게 행성에 도달하는가?

정자와 난자를 만드는 '특별한 분열', 수소에너지란 무엇인가?

사바나의 야생동물 등 이번호에도 우주과학, 생명과학 등 다양한 과학정보가 많아서

자꾸 손이 가더라구요.​

혈액 속 단백질의 모습을 그려놓은 게 신기한지 한참 쳐다보고 있던 우리 딸램.

생물이 만드는 빛의 예술은 엄청 신기한지 재밌게 보았네요.

뒤로 갈수록 징그럽다는 이야기를 하긴 했지만 생물들이 그렇게 빛을 만들어내는 게

저도 정말 신기하더라구요.​

자, 그럼 이번 3월호 대표주제인 알츠하이머병에 대한 과학정보를 알아볼게요.

40대의 뇌에서도 조용히 진행된다는 알츠하이머.

솔직히 기억력이 많이 떨어진 요즘 제 모습을 생각하면 겁도 나더라구요.

이제 40대인지라 제 뇌에서도 어떤 일이 일어나고 있을지 몰라서...​

그래도 뭐든 알아야 대처할 수 있겠지요?

무엇보다 걱정인 건 알츠하이머병에 걸린 환자수가 계속해서 늘고 있다는 겁니다.

하지만 다행스럽게도 불치병이라 불리우던 이 병의 해결의 실마리가 보인다고 하는데...

플롤로그를 먼저 볼게요.

40대부터 조용히, 그러나 끈질기게 다가오는 알츠하이머병!

요 알츠하이머 병은 뇌 속에 '아밀로이드 베타'와 '타우'라는 '유해한 쓰레기'가 쌓여 학습이나

기억에 관계하는 뉴런이 죽음에 이름으로써 기억을 잃거나 사고 능력이 낮아지는 병이라고 합니다.

생각같아선 요런 쓰레기를 싹 청소하고 싶지만, 뇌 속인지라 참 안타깝습니다.

이번호에서는 2PART로 나눠서 첫번째 파트에서는 알츠하이머병이란 무엇인가에 대해 다루고

두번째 파트에서는 알츠하이머병의 근본 치료에 대해 다루고 있답니다.

우리 뇌에서 추내 피질 및 해마는 기억과 학습에 필수적인 곳인데요. 알츠하이머병에서 최초로 뉴런의 사멸이 일어나는 것이 바로 이 후내 피질과 해마라고 하네요.

그래서 행동이나 사고력 등에 이상이 나타나기 전에 먼저 건망증이 시작되고 새로운 것을 기억할

수 없는 기억 장애가 일어난다고 합니다.

그리고 더 진행이 되면 대뇌 피질로 병변이 넓어지고 먼 옛날의 기억이 사라지거나 말을 제대로

할 수 없게 되고, 두정엽이 장애를 입게 되면 공간인식능력의 장애가 생기고

후두엽까지 퍼지게 되면, 물체나 사람을 보아도 그것이 무엇인지 판단하지 못하게 된다고 하네요.​

이렇게 글로만 접해도 후덜덜한 알츠하이머.
이 알츠하이머의 근본원인은 바로 뉴런 밖에 대량으로 쌓이는 '쓰레기'라고 하는데요.

결국은 이런 쓰레기를 제거해야 할 면역 세포가 폭주해 뉴런을 죽음에 이르게 한다고 하네요.

​나이를 먹음에 따라 일어나는 '만성염증'이라는, 약한 염증 반응이 여기저기에서 항상

지속되는 상태가 되면 뇌 속의 면역 이상도 지속되어 많은 뉴런이 죽음에 이르고 알츠하이머병의 증상이 악화된다고 추측중이라고 합니다. ​​

그리고 얼마전 '기억'이라는 드라마를 떠올리게 하는 조기형 알츠하이머병에 대해서도

다루고 있습니다.

이런 조기형 환자의 다수에는 선척적인 유전자 변이가 관계한다고 생각된다고 하네요.

다음으로 그래도 희망이 보이는 알츠하이머병의 치료에 관한 이야기입니다.

세계 최초로 알츠하이머병의 진행을 늦춘 약품인 '아리셉트'

대부분 다 알고 계시다시피 아직까지 알츠하이머병에 대한 근본치료는 없는 상황이다보니

증상의 진행을 느리게 하는 대중요법이라 하네요.

​그래서 근본치료를 위해 항체 치료로 아밀로이드 베타의 축적을 막는 방법을 연구중이라 하는데요.

아직까지 판매승인에 이른 제품은 없지만, 여전히 연구가 진행중이라 하니 기다리다보면

이 알츠하이머병의 극복도 가능하지 않을까 희망을 가져봅니다.​

요건 뇌의 '어느 부위에','얼마만큼의' 아밀로이드 베타가 쌓여있는지를 알려주는

아밀로이드 PET입니다.

이런 기계도 있다니 처음보는 저로서는 신기하기만 하더라구요.

그리고 뒤쪽에는 이런 알츠하이머병에 관해 자주하는 질문에 대한 답들이 있습니다.

우리가 흔히 궁금해하던 내용에 대한 내용인지라 금방 보게 되더라구요.

이렇게 생명과학을 다루고 있는 월간지 과학잡지 뉴턴.

과학에 대해 흥미가 없던 저도 이상하게 읽게 만들어주는 묘한 매력을 가진 잡지인 것 같습니다.

무엇보다 선명한 사진도 한 몫하는 것 같구요.

다음 번 리뷰때는 또 다른 내용도 다루어볼게요.

정치도서, 최인호의 이재명에 대한 에세이

어느 날 이재명을 만났다
최인호 지음 / 씨스케이프(이맛돌) / 2016년 12월

오늘 새벽, 삼성 이재용 부회장의 구속 소식을 들으며

이제는 우리나라도 조금은 변할 수 있으려나하는 희망을 가지면서

이재명을 떠올렸다.

얼마전 방송에 나와서 평등을 이야기하면서

'죄를 지은 사람이 감옥에 가는 것이 당연한 세상,​

그것이 돈이 많은 사람이든 적은 사람이든 법을 어겼으면

당연히 감옥에 가야하는 세상'을 부르짖으며 ​

삼성 이재용 부회장의 구속이 당연히 이루어져야 하는 나라여야 한다고 했기 때문이다.

그런 이재명이기에 사실 개인적으로 지지하는 후보이기도 하지만,

더 자세히 이 후보에 대해 알고 싶어서 읽게 된 정치도서

<어느 날 이재명을 만났다>

이 책은 최인호라는 저자가 2016년 10월 29일 이재명의 청계 광장 연설을 자세히 분석하면서

이재명이 어떤 생각을 가진 어떤 사람인지를 밝히는 에세이라고 볼 수 있다.

이재명의 연설을 낱낱이 분석하면서 그동안의 이재명의 행보를 자세히 기록해가며

이재명이 어떤 정치인인지, 우리나라를 위해선 과연 어떤 사람이 대통령이 되어야 하는지에 대해

생각해 볼 수 있게 해 준다.

개인적으로도 제일 처음에 쓰여있는 이재명의 청계 광장 연설을 읽으면서

정말 공감하고, 위로받았던 건 사실이다.

읽는 내내 정말 국민의 입장에서 이 사람은 생각하고 행동하는 사람이구나라는 것을

느낄 수 있었기에 위로가 되었던 연설이라는 생각이 들었다.

또한 이 저자가 밝히고 있다시피 연설 자체가 하나의 시처럼 운율을 갖추고 있고

일상적으로 대외적으로 하는 말들을 분석하면서 이재명은 말 잘하는 정치인이라는 것에도 동의하게

되었다.

그냥 언론에서 보여지는 단순한 과격한 행동파의 정치인이 아니라,

오랜 시간 동안 생각해 온 것들을 정확하게 표현할 줄 알고, 어찌보면 사람들을 감동시킬 줄 아는

사람이라는 것도 알게 되었다.

무엇보다 이 사람이라면 헌법에 명시된 것들을 정확하게 지키면서

기초가 바로 선 나라, 상식이 통하는 나라를 만들 수 있지 않겠나에 대한 희망을 가질 수 있게

된 책이랄까?

개인적으로도 참 기억에 남았던 페이스북 담벼락의 글.

오른쪽이 아니라 더 옳은 쪽으로 가야 합니다.

새로운 질서를 만드는 것보다 상식과 정의가 관철되는 정상적인 사회를 갈망하는 저는

그래서 진보가 아닌 '정상적인 의미의 보수'입니다.

이 책을 읽는 내내 얼마전 대선주자 방송에 나와서 ​이야기하던 그의 모습이 떠올랐다.

​모든 것들을 진보, 보수에 맞추어 이야기하는 우리 정치사회에서

진보, 보수를 따지기 보다는 합리와 불합리를 따지겠다는 그의 말에서,

지금은 썩어빠진 암덩어리를 도려낼 태종 같은 리더십을 가진 대통령이

필요한 시점인지라 자신같은 대통령은 지금 필요하다는 그의 말에서,

그리고 무엇보다 원칙에서 벗어나지 않고 내뱉은 말은 책임지고 실천하겠다는 그의 말에서

저 사람이 대통령이 되어서 저대로 실천만 해 준다면 정말 이 대한민국도

바뀔 수 있겠다는 희망을 느꼈었는데...

여전히 지지율이 아쉬운 이재명 성남시장.

그에 대해 정확하게 알고 싶다면 꼭 한 번 읽어보라고 권하고 싶은 정치도서

<어느 날 이재명을 만났다>

부디 모든 대선주자들에 대해 꼼꼼하게 분석하고 지켜보면서 합리적인 결정을 내려서

정말 대통령다운 대통령을 선출할 수 있는 똑똑한 유권자가 많은 나라가 되길

기대하면서, 많은 사람들이 이 책 뿐만 아니라 다른 정치도서나 정치에세이도 함께 읽어보고

나라를 위하는 대통령이 누구인지 결정했으면 좋겠다는 바람도 가져본다.

일상 곳곳의 행복을 꿈꾸며....

휘게 - 덴마크 사람들의 행복을 내 품으로
엘리아스 라르센.조니 잭슨 지음, 한정은 옮김 / 영림카디널 / 2017년 1월

우연히 방송을 보다가 듣게 된 '휘게'

덴마크 사람들 이야기를 하면서 요즘 '휘게'에 대한 책들이 많이 나오고 있다는

이야기를 들었던 것 같다.

그러던 중 '휘게 덴마크 사람들의 행복을 내 품으로'라는 신간도서를 접하게 되었다.

무엇보다 뭔가 따뜻한 표지의 책인지라 더더욱 끌렸던 책.

정확한 제목은 <The art of hygge>인데 솔직히 휘게라는 말의 뜻을 잘 몰랐기에

예술이라는 단어와 휘게라는 말이 왜 같이 쓰이는지도 참 궁금했다.

엘리아스 라르센과 조니 잭슨이 쓰고, 영림카디널에서 출판한

<휘게 덴마크 사람들의 행복을 내품으로>

무엇보다 휘게가 무엇인지를 몰랐기에 이 단어의 정의부터 명확히 해야했다.

'휘게'란?

길고 어두운 스칸디나비아의 겨울을 밝혀주는 촛불과 타오르는 벽난로.

그리고 친구나 가족과 함께 보내는 아늑하고 즐거운 시간.

​언제나 덴마크 사람들의 정신 속에 스며들어 있는 삶의 본질.

정확하게​ 뭐라고 표현할 수는 없지만, 이 문장을 읽고나니 머릿속에서

행복이라는 단어와 항상 함께 떠오르는 이미지,

가족이 따스한 분위기에서 함께 도란도란 이야기를 나누는

그런 이미지가 떠올랐다.

'삶의 여유'라는 말과 함께 말이다.

​그리고 왜 이 '휘게'가 지금 현재 대한민국에서 열풍을 불러 일으키고 있는지도

깨달을 수 있었다.​

이 책은 안데르센의 멋진 이 한 구절로 시작한다.

"인생은 본래 가장 멋진 동화이다"

정말 현재를 살고 있는 내 인생도 멋진 동화인 걸까? 잠깐 의문이 들긴 하지만

멋진 동화처럼 살고 싶다는 간절함만은 인정할 수밖에...

이 책에선 6개의 장으로 나누어 휘게를 느낄 수 있는 것들을 설명해주고 있다.

제일 처음은 '집 안을 휘게 분위기로 바꾸기'

자연을 실내로 들여오기나 신선한 공기 한 모금, 난롯불, 아른거리는 촛불 등을

이야기하면서 집안을 일단 자연적이고 신선한 분위기로 만드는 것에 대한 이야기를 해 준다.​

다음은 '손쉽게 휘게할 수 있는 아이템들'을 소개하는데

라벤더주머니나 펠트 슬리퍼, 비니모자방울, 머그 코지, 꼬마전구 랜턴 같은 것들을

실제로 만들 수 있는 방법들을 친절하게 알려주고 있다.

세번째는 집안 꾸미기라고 하여서 여러 가지 소품을 활용할 수 있는 방법들을 알려주고

있다.

싱싱한 꽃이나, 종이 눈꽃, 호박 조각하기 등을 통해 집 안을 꾸미는 팁을 알려 준다.​

네번째는 안락한 밤을 위한 편안한 레시피이다.

집에서 손수 간단하게 만들 수 있는 음식들을 소개하고 있는 장이라고 생각하면 된다.

다섯번째는 계절에 맞는 야외 활동이다.

겨울 바닷가 걷기, 소풍, 자전거 타기 등 소박하지만 삶의 여유를 느끼며 자연을 느낄 수

있는 시간을 가지라는 의미라고 보여진다.

여섯번째는 소박한 기쁨들이다.

일상의 사소한 것들에서 기쁨을 얻다보면 우리 인생은 항상 행복하지 않겠는가?

화려한 촛불 목욕, 난롯불 옆에서 책 읽기, 기분이 좋아지는 영화 보기 등 그리 어렵진

않지만 여유가 필요한 것들을 소개해주고 있다.

책을 쭈욱 보다보면 마음이 편안해지고 따뜻해지는 느낌이 든다.

사실 별 것 아닌 것들이지만, 조금만 여유를 가지고 집을 꾸미고 사소한 것들에서 기쁨을

발견해 간다면 우리 인생은 충분히 행복할 수 있는데,

우리는 왜 이렇게 여유없이 바쁘게만 살고 있는지 의문이 들기도 한다.

특히 집을 따뜻하게 꾸미는 것보다는 치우고 먼지 앉는다는 이유로 깔끔함을 고집하는 나에게

우리 아들이 했던 말이 떠오른다.

"왜 엄마는 집을 꾸미지 않아? 엄마가 하는 일은 집을 꾸미는 거라던데...."

하던 말...

돌아보니 그것조차 여유가 없어서 그랬던 것 같다.

이 책을 보면서 나도 이런 따뜻한 분위기의 집을 꾸미고 싶다라는 충동이 생기는 걸 보니

말이다.

원래 행복은 거창한데서 오는 것이 아니라 정말 사소한 곳에서 오는 것 같다.

그 사소함을 특별함으로 바꾸어 그것을 느낄 수 있는가 없는가에서 삶의 질이 달라지겠지.

그런 면에서 마지막에 정리한 '휘게란?'이라는 부분이 참 가슴에 와 닿는다.

- 나 자신을 소중히 여기는 것이다.

- 사랑하는 사람들과 함께 즐거운 시간을 보내는 것이다.

- 달콤하고 따끈한 핫초코이다.

- 타닥타닥 소리 내며 타오르는 장작불 앞에 앉아 몽상에 잠기는 것이다.

- 겨울철 바닷가를 거닐며 예쁜 조약돌을 줍는 것이다.​​

부디 우리나라 사람들도 이런 일상에서의 사소한 행복을 찾아

매일 웃음짓는 삶을 살 수 있기를 바라면서,

따뜻하고 편안하며 달콤하고 향기로웠던 이 책을 보던 시간을 나도 항상 기억하며 살고 싶다.

내 안에 있는 행복을 찾아가면서 말이다.

엄마표 영어 자료 목록이 필요하셨다면 이 책을 선택하세요~!

당신의 아이는 영어천재다 - 초등 1학년을 위한 엄마표 영어동화 DVD
최윤근 지음 / 오늘행복 / 2017년 1월

영어공부.

학원 다니기 싫어하는 우리 아이들은 죽어라 엄마표 영어공부를 해야 하는데요.

사실 집에서 아이들 꾸준하게 같은 시간에 하는 게 쉬운 일은 아니더라구요.

그래서 잘 안 되는 경우가 많은데, 거기에 더해서 아이에게 알맞은 자료를 찾는 것도 쉬운 일은

아닌지라 항상 엄마표영어자료 목록이 있다하면 열심히 사진 찍어 놓고 했었는데

그것도 잘 안 봐지더라구요.

그래서 어디 자료목록으로 된 책 없나 하면서 찾고 있었는데, 그런 제 고민을 해결해 주는

책이 나왔네요.

바로 <당신의 아이는 영어천재다>라는 책입니다.

제목도 참 매력적이지요?

이 책이 필요한 사람들은요.

- 엄마표 영어를 시작하는 부모님

- 원서동화로 영어를 가르치고 싶은 부모님

- 영화로 익히는 영어공부에 관심이 많은 부모님

- 영어전집보다는 단행본을 구입하고 싶은 지혜로운 부모님

- 초등 1학년 영어를 시작하는 부모님

- 엄마표 원서와 DVD에 대한 함축된 정보를 얻고 싶은 부모님

- 엄마표 영어를 진행하다가 한계를 느끼시는 부모님

- 유아영어 대한 함축된 정보를 얻고자하는 부모님

바로 요런 분들이랍니다.

아마 많은 분들이 여기에 속하실 거라 생각하는데요.

이 책은 '영어 천재'라는 부분과 나머지 원서동화책 및 각종 자료를 소개하는 부분으로 크게

나누어집니다.

성공은 간단하다. 옳은 일을 옳은 방식으로, 옳은 타이밍에 하면된다.

라는 글귀가 참 가슴에 와 닿네요.

항상 귀찮다고 게으르게 영어공부 진행했던 저에게 참 반성이 되는 글귀입니다.

아주 쉬워보이지만, 사실은 실천하기 만만치 않은 부분.

다시 한 번 마음을 다지고 다짐을 해 봅니다.

내일부터라도 하면서!!!!

그리고 기억해야 할 글귀들도 한 번 적어보고...

- 한글 실력만큼 영어실력이 향상될 수 있다.

- 그림만 보아도 내용을 충분히 알 수 있는 책이 고급책이다.

- 언어는 듣기와 읽기라는 수동적인 노력을 일정시간 이상 쏟아 부어야 터지는 댐과 같다.

- 1학년 학생들의 마음은 깨끗한 A4용지와 같다. 가르쳐준대로 그대로 기억한다.

- 아이는 언어천재다.

- 1학년은 학습보다는 습득방식으로 가르치는 것이 훨씬 효과적이다.

- 시청각 교육에도 원칙이 있다.

뒷부분은 이런 식의 소개랍니다.

사진과 함께 자료에 대한 간단한 소개.

하나하나씩 체크해 가면서 아이들과 함께하는 재미도 있을 것 같습니다.

저도 지금부터 하나하나씩 체크해가면서 아이들이랑 함께 해보려고 생각중이랍니다.

부디 원칙에 맞게 아이들과 포기하지 않고 엄마표영어를 꾸준히 진행할 수 있기를 다짐하면서

느슨해졌던 고삐를 다시 조여보렵니다.

더 늦기전에 말이지요.

아이와 함께 읽으며 아이들과 꿈 찾아가기!

교과서에 나오는 위인들의 어린시절 이야기 ㅣ 부모님과 함께 읽는 옛이야기 1
이광렬 지음, DG Studio 그림 / 유아이북스 / 2016년 7월

초등학생이 되어 위인전을 하나 둘 읽어주니 참 신기해하며 재미있어 하더라구요.

그리고 아이들마다 관심 있어 하는 분야나 사람들도 참 다르구요.

그런 모습들을 보면서 위인전을 다양하게 많이 읽어줘야겠구나 했는데,

유아이북스의 <교과서에 나오는 위인들의 어린시절 이야기>도 참 괜찮네요.

한 권에 여러 위인들의 이야기가 적혀 있고, 우리가 잘 모르는 위인들의 어린시절 이야기가

담겨있어서 초등학생인 우리 아이들에게는 더더욱 와 닿는 것 같아요.

자신들과 같은 또래 때의 이야기니까 말이에요.

엄마도 읽어주다 보니 모르는 이야기들도 많아서 시간 가는 줄 모르고 참 재미나게

읽었네요.

자, 그럼 구체적으로 소개 좀 해 드릴게요.

'부모님과 함께 읽는 옛이야기'라는 문구가 왼쪽에 보이는 이 책은 표지도 참 신선하게

만들어져 있는 것 같아요.

아이들과 표지를 보면서 누구의 이야기였지? 하면서 찾아보는 재미도 있네요.​

이 책의 지은이는 이광렬이라는 분이신데, 초등학교 교사 출신이시네요.

교장으로 퇴임하시고도 글쓰기가 좋아서 지속적으로 글을 써오고 계신 분이라고 합니다.

이 책은 크게 3가지의 테마로 나눠서 그 테마에 맞는 위인들의 어린시절 이야기를 소개하고

있답니다.​

아이들이 관심있어하는 테마의 이야기부터 읽어주어도 괜찮을 것 같아요.

그리고 아이들의 흥미유발을 위해 처음은 간단한 만화로 시작하는 것도 참 좋은

아이디어인 것 같아요. ​

그리고 그 인물의 이야기가 끝나면 이렇게 간단히 정리까지...

중간중간에는 이렇게 부모님께 전하는 편지도 있어서 아이를 키우는 데 도움이

될 만한 이야기들이 많더라구요.

저는 무엇보다 이 부분이 마음에 남았답니다.

'나만이 아닌 인류를 위한 삶'

맞아요. 혼자 사는 세상이 아닌데 혼자만 잘 살면 무슨 재미인가요?

우리 아이들을 키울 때 항상 넓은 시각으로 바라보며 큰 사람으로 자라도록 가르쳐야겠습니다.

마지막엔 이렇게 간단히 느낀 점을 쓸 수 있는 부분까지 있네요.

아이와 이야기하면서 이렇게 정리해 보아도 좋을 것 같아요.​

이 책은요, 이 이야기들이 교과서에 나오는 위인들인지라 아이들이

흥미를 좀 더 가지는 것 같구요.(한 번쯤 들어봤다는 것만으로도 관심도가 달라지죠?)

이야기형식으로 재미있게 엮어져 있다보니 아이들이 계속 읽어달라고 하네요.

스스로 읽으면 참 좋으련만 아직까진 엄마를 붙들고 읽어달라는 아이들인지라...

그리고 어른인 제가 읽어도 모르는 에피소드들이 많아서 신나게 읽을 수 있는 책이었답니다.

방학동안 요 한 권 꼽씹으면서 읽고, 아이들과 이야기 나누면서 어떤 사람이 되고 싶은지에

대해 깊이 있게 생각해 본다면 큰 수확이 아닐까 합니다.