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북마크하기[100자평] 당신은 뇌를 고칠 수 있다ｌ마이리뷰

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jungmin0714 l 2019-08-29 10:30

https://blog.aladin.co.kr/757880113/11061760

당신은 뇌를 고칠 수 있다 - 매주 1시간 투자하여 최상의 기억력, 생산성, 수면을 얻는 법
톰 오브라이언 지음, 이시은 옮김 / 브론스테인 / 2019년 8월
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인간의 수명이 백세시대를 넘어선다고 하는데 건강하지 않고 오래 사는것은 축복이 아닌 저주이다. 건강한 육체와 더불어 건강한 뇌가 삶의 질을 높여준다고 생각한다. 지피지기면 백전백승이라고 했던가~~~

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