처음 만나는 명상 레슨 - 누구나 쉽게 따라하는 15분 명상
잭 콘필드 지음, 추선희 옮김 / 불광출판사 / 2011년 10월
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생각보다 책은 얇지만 일단 종교고 머고 떠나서 그냥 cd틀고 하면 된다는 엄청난 접근성이 좋다.

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