하루 한 끼 다이어트 밀프렙 - 주말에 만들어 주중에 꺼내 먹는 일주일치 저탄고단 식단
김수지 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2022년 4월
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주말에 만들어 바쁜 평일을 여유롭게 대비하는데 도움이 될거 같아요.

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