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북마크하기[100자평] 라미의 믿고 먹는 다이어트 레시피ｌ마이리뷰

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계란 l 2021-08-31 16:15

https://blog.aladin.co.kr/757449166/12906899

라미의 믿고 먹는 다이어트 레시피 - 41kg 감량! 체지방 30% 감소! 10년 경력 영양사 다이어터!
이주아 지음 / 북테이블 / 2021년 7월
평점 :
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실제 유지어터이자 영양사인 저자의 노하우가 듬뿍,
특히나 시금치카레 레시피는 저처럼 귀차니즘이 많은 사람한테는 활용도가 높네요.

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