어른을 위한 단단한 마음 수업『불안한 것이 당연합니다』 책 리뷰

불안한 것이 당연합니다 - 어른을 위한 단단한 마음 수업
한덕현 지음 / 한빛비즈 / 2020년 12월

한 줄 평 : 불안함을 지닌 21세기의 현대인들에게

책 제목부터 불안은 당연한 것임을 드러내는 이 책은

인간의 욕망이 해결되지 않는 한

불안은 필연적으로 발생하는 감정이라고 말하며

불안감을 부정하거나 자책하지 말 것을 조언한다.

저자는 철학자 니체의

'차라투스트라는 이렇게 말했다'에 나오는

<인간 정신의 세 가지 변화> 이론에 집중하며

인간이 불안을 다스리고 정신을 성장시켜 나갈 수 있는

방법에 대해 조언하고 있다.

삶이 무기력하게 느껴지는 이유,

이것저것 열심히 하는데도 불안한 이유,

특별한 이유가 없는데 짜증이 나고 불안한 이유,

경쟁 사회 속에서 느끼는 불안 등

누구나 한 번쯤 겪어봤을 불안에 대해서

왜 생겨났고, 어떻게 하면 불안을 다스릴 수 있는지

명확한 설명을 통해 알려주고 있다.

책을 읽다 보면 어느새 공감대를 형성하고

고개를 끄덕이는 자신을 발견할 수 있을 만큼

21세기의 현대인들은 다양한 일들로부터

스트레스를 받고, 스트레스에 짓눌려 불안감을 느끼는 일상 속에 살고 있다.

마음속의 불안을 다스리고 단단해지고 싶은

모든 사람들에게 이 책을 추천한다.

마지막으로 이 책을 읽고

감명 깊었던 구절을 남기며 책 리뷰를 끝낸다.

매 순간 빠르게 흘러가는 레이스 속에서

성공과 실패는 그 정의조차 불분명하다.

그렇기 때문에 더욱더 실패나 약점을

현실적으로 분석하고 받아들여야 한다.

그것은 결국 모호한 미래에 대한 기준이 되고,

그 기준은 다시 마주할 인생의 모호함을 딛고

일어설 발판이 될 것이기 때문이다.

불안한 것이 당연합니다 p.13