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북마크하기 밤마다 스트레칭중..ｌ마이리뷰

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미운오리역할 l 2016-01-10 00:56

https://blog.aladin.co.kr/757238155/8136148

몸이 굳은 사람일수록 살이 빠지는 스트레칭 - 몸이 유연해지면 통증은 사라지고 체지방은 준다!
이와이 다카아키 지음, 이해수 옮김 / 좋은날들 / 2015년 12월
평점 :
절판


밤마다 스트레칭을 하고 잇지만 제대로 하고 잇는지 확인하고 싶어서 내몸 사용설명서를 대체하기 위해 구입햇어요..
그리고 라텍스밴드도 준다고 해서 ㅎㅎ
잘 읽고 응용예정입니다.

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