아침에 대답해야 하는 내용:
내가 감사하게 여기는 것들
①__________
②__________
③__________
오늘을 기분 좋게 만드는 것은?
①__________
②__________
③__________
오늘의 다짐
①__________
②__________
③__________
밤에 써야 하는 내용:
오늘 있었던 굉장한 일 3가지
①__________
②__________
③__________
오늘을 어떻게 더 좋은 날로 만들었나?
①__________
②__________
③__________