지난 시간이 후회된다면 쉬어라. 쉬는 게 최선이다. 괴롭다면 평소보다 더 깊게 쉬는 것이 유일한 방법이다. 그리고 아침 일찍 눈이 떠진다면, 그때 새로운 시작을 결심하고다시 앞으로 나아가기만 하면 된다. - P18
그러므로 당신은 움직여야 한다. 좋은 기운이 들어올 수있도록 마음의 방을 청소하고 불을 켜두어야 하는 것이다.아무리 할 일이 많아도 산책하는 사람, 절대로 누운 채로 주말을 탕진하지 않는 사람은 행복의 방법을 아는 현명한 사람들이다. - P62