과거에 대한 후회와 죄책감, 미래에 대한 걱정 모두 ...

과거에 대한 후회와 죄책감, 미래에 대한 걱정 모두 ‘현실이라는 시간‘을 갉아먹는 감정이라는 사실을 알아야 한다. 그리고 불안을 이겨내기 위해서는 적극적으로 그에 필요한 일련의 노력을 기울이지 않으면 안 된다. 신체적 건강을 얻기 위해 운동이라는 노력을 하는 것처럼, 마음의부정적 정서를 덜어내는 데에도 적극적인 노력이 필요하다는 뜻이다.
마음은 노력 없이 저절로 치유되리라는 믿음은 틀렸다.
그런 일은 절대로 일어나지 않는다. 내 마음을 위한 노력들이 모여 삶이 가벼워질 때, 우리는 비로소 불안과 애매모호함을 견디는 힘을 조금이나마 얻을 수 있다. - P88

"사진은 단지 장면 하나를 찍는 것이다. 전후가 생략된채로, 결코 그것이 전부가 아니다." - P100

자신이 상대에게 무언가를 베푼다는 인상을 주는 것만큼 인간관계를 망치는 길도 없다. 아무도 그런 대접을 받고 싶어 하지 않기 때문이다. - P125