나의 패턴 스위칭

나의 패턴 스위칭 - 감정 생각 습관을 바꾸는 삶의 매뉴얼
김형기 지음 / 바다출판사 / 2014년 2월

나의 패턴 스위칭은 인간의 감정과 욕구 심리 등을 다채로운 각도에서 분석하여 인간의 생활패턴을 분석하는 흥미로운 책이다. 항상 여러가지 상황에 놓이게 되는데 그때마다 개개인의 패턴에 맞게 분석하여 원만한 인간관계는 물론이고 자신의 생활 패턴과 마인드 컨트롤도 조절할 수 있는 책이다. 인간은 누구나 후회하는 삶을 살고 있는데 이 책을 통해 과거의 잘못된 패턴에 대해 반성하고 다가올 상황에 대비해 좀 더 넓은 관점에서 바라볼 수 있는 것 같아 유익한 책이라고 생각된다. 일반적인 심리 보다 실생활에 유용한 패턴이 담겨져 있기에 시간되면 한번 보는걸 추천한다.