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웰컴 투 식스팩 - 쉽고 재미있는 신개념 헬스책
이승윤 지음 / 타임POP / 2010년 7월
평점 :
절판
개콘의 나쁜남자 이승윤이 우람한 몸으로, 시청자들에게 웃음을 주었다면
지금의 이승윤은 알통28호로 시청자들의 사랑을 받고있는데,
솔직히 나조차도, "키작고 멋지지 않고 머리큰" 국민 "루저" 중 하나인
이승윤씨가 이렇게 "멋진남자"로 변신할 수 있다는 생각을 하지 못했다.
알통28호의 그를 만나기 전까지. 그 아무도 예상할수 없었던 그의 반전.
과연 어떻게 극복했을까?

이승윤
사실 지금의 이승윤을 보면, 예전의 모습은 상상조차 할수 없다.
많은 사람들이 헬스책을 내지만,
이승윤의 헬스책처럼, 현실적인 조언과
현실적인 롤모델을 보여주는 책은 없는것 같다는 생각이 든다.
이승윤은 몸짱이 되기 위한 처세술(!!) 어떻게 하면 술자리를 피하고,
음식에 대한 유혹을 피할 수 있는지부터,
몸짱이 되기 위해서 어떻게 운동을 해야하는지 까지,
하나하나 자신의 이야기를 풀어나가고 있다.

이승윤의 웰컴투식스팩
그의 책 곳곳에는 그만의 개그요소들과 함께,
독자들의 퍼스널트레이너가 된 이승윤의 진지하고 재미있는 조언들,
그리고 사진과 함께 첨부된 상세한 운동법이 나와있다.
이정도면, 음 정말 좋은 남친 몸짱만들기 프로젝트 가이드북 아닌가?
라는 생각이 모락모락든다.
이런 좋은 책을 내준 이승윤씨! 감사합니다 !