[100자평] 뇌는 어떻게 노화를 늦추는가

뇌는 어떻게 노화를 늦추는가 - 40부터 늙지 않는 역노화의 뇌과학 ㅣ 쓸모 많은 뇌과학
로버트 P. 프리들랜드 지음, 노태복 옮김 / 현대지성 / 2026년 3월

기억력 향상을 위한 핵심 전략은 어떤 사건에 더 많이 주의를 기울이는 것이다.그러면 해당 사건을 기억 속에 심어두는 데 도움이 된다.또 사건에 대한 적절한 분석은 저장을 더욱 든든하게 해준다.이렇게 부호화와 저장이 잘 완료되었을 때 인출 역시 더 잘 이루어진다.뇌과학도서로 궈장합니다