[100자평] 대단한 스트레칭

대단한 스트레칭 - 일하는 당신의 피로를 풀어주는
사키타 미나 지음, 임경화 옮김, 백정흠 감수 / 알에이치코리아(RHK) / 2019년 2월

집중해서 일하다 보면 자연스레 바른자세와 멀어져 여기저기 뻐근하거나 피로감이 느껴지는데, 37가지 스트레칭이 글이 아닌 만화라 필요한 동작들만 찾아 부담없이 읽고 쉽게 따라 할 수 있는 장점! 쉬운 동작들이라 가족,친구들에게 알려줄 수도 있고 1석 2조네요.