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나르시시스트 죽이기 - 자기밖에 모르는 인간들을 내 인생에서 확실하게 쫓아내는 법
배르벨 바르데츠키 지음, 김세나 옮김 / 서교책방 / 2026년 4월
평점 :
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<나르시시스트 죽이기> 배르벨 바르데츠키, 서교책방
🙂
“아, 이건 내가 만나봤던 사람 얘기 같은데…”
이 책을 읽으며 가장 많이 들었던 생각이었다. 특정한 한 사람이라기보다는, 이상하게 비슷한 결을 가진 여러 얼굴들이 겹쳐지는 느낌이었달까. 회사에서 한 번쯤은 겪어봤던 고약한 상사, 괜히 나를 작아지게 만들었던 동료, 대화를 끝내고 나면 기분이 묘하게 꺼림칙해지게 만드는 사람들. 책을 덮고 나서야 깨달았다. 이 책이 내가 이미 겪었던 일들을 전문적인 언어로 풀어준 책이라는 것을 말이다.
😝
처음에는 책 제목이 다소 강하다고 느껴지기도 했다. ‘죽이기’라니...! 나르시시스트들을 과연 우리 인생에서 죽일 수...? 아니, 과연 몰아내기라도 할 수 있으려나? 그런데 막상 이 책을 읽어보면 그건 공격적인 의미라기보다는, 오히려 나르시시스트들이 만들어내는 관계의 구렁텅이에서 빠져나오는 법을 반복해서 이야기한다는 것을 알 수 있게 된다. 나르시시스트 성향을 가진 상대를 바꾸려는 시도를 거의 포기하라고 말하는 점이 오히려 솔직하게 느껴졌다. 나르시시스트라는 존재가 특별히 드문 유형이 아니라, 오히려 친밀한 관계 속에서 더 자주 나타날 수도 있다는 설명도 현실감이 있었다.
🤐
이 책을 읽으면서 조금 불편한 마음이 들 때도 있었다. 보통 우리는 누군가와의 갈등이 생기면, 설명하고 설득하고 이해시키면 풀릴 거라고 생각하기 마련이다. 그런데 이 책은 그 기대 자체를 무너뜨리는 경향이 있다. 나르시시스트인 상대방은 논리로 움직이지 않을 수도 있고, 공정함이 전혀 통하지 않는 경우도 많다고 말한다. 이 대목이 좀 씁쓸했지만, 동시에 이상하게 납득이 갔다. 실제로 그런 경험이 한두 번이 아니니 말이다.
🙄
이 책의 내용 중 개인적으로 인상 깊었던 건, “적당히 거리 두고 웃어 넘길 수 있는 힘”에 대한 이야기였다. 무시하라는 것도 아니고, 맞서 싸우는 것도 아닌, 너무 깊이 빨려들어가지는 않은 채 적당한 거리를 두는 것. 이게 말처럼 쉽진 않지만, 오히려 그래서 더 현실적인 조언처럼 느껴지기도 했다. 감정적으로 반응하는 순간 이미 말려든 것이란 말도 상당히 공감갔다. 책을 읽으면서 “이걸 조금만 일찍 알았으면 덜 힘들었을 텐데...” 싶은 생각이 꽤나 많이 들었다.
🤓
책의 후반부로 갈수록 내용은 자연스럽게 나르시시스트를 잘 상대할 수 있는 '내가' 되는 방법으로 내용이 이동한다. 자존감, 자기 배려 같은 말들이 나오는데, 처음엔 솔직히 좀 뻔하게 느껴지기도 했다. 그런데 앞에서 계속 이야기하던 상황들을 떠올리면서 읽다 보니, 이게 그냥 좋은 말이 아니라는 걸 알게 되기도 했다. 결국 나르시시스트로 인해 불거지는 일들에 대처하는 방법은 나 자신의 나다움을 회복하고, 적절한 대응방법을 익혀 씩씩하게 살아나가는 게 아닐까 한다.
🫥
이 책은 누군가 때문에 내 자신이 무너져서는 안 된다는 메시지를 주기에 그것 하나만으로 상당히 값진 책이라 할 수 있을 것 같다. 읽고 나면 이제 나르시시스트에 대항해서 잘 살 수 있게 된다거나, 세상을 뒤집을 수 있겠다라는 용기를 주는 건 아니지만, 특정 상황에서 움츠리거나 소심해지지 않고 지금까지와는 조금은 다르게 반응할 수 있을 것 용기를 주는 책이라 할 수 있다. 이정도만 해도 이 책은 충분히 자기 역할을 다 한 게 아닌가 싶다.
"요조앤 @yozo_anne 이 모집한 서평단에 선정되어 서교책방 @seogyobook 으로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다"⠀
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