화를 다스리면 인생이 풀린다!!

화 - 화가 풀리면 인생도 풀린다 ㅣ 틱낫한 스님 대표 컬렉션 3
틱낫한 지음, 최수민 옮김 / 명진출판사 / 2002년 4월

평소 다혈질적인 성격을 갖고있는 편이라 이 책을 보고 호기심에 구입해서 읽어보았다.
지은이의 이름조차 낯선 베트남의 승려가 쓴 글인데 역시 수도자의 생각과 글이라 좀 이론적인 내용이 많다.그치만 화를 하나의 씨앗으로 표현하고, 나아가 우리 마음속에 있는 작고 여린 아기라고 생각하고 그것을 잘 보듬고 다루라는 말은 가슴에 와닿는다.또한 어려서부터 화를 잘 다루지 못하는 부모에게서 자란 아이들이 마찬가지로 커서도 비슷한 유형의 사람이 된다는 예문에 자극을 받았다.사실 화란 것이 사람의 이성을 잃게 하고, 일을 그르치게 하고, 결국은 자가자신의 마음과 몸을 해친다는 것을 살면서 많이 느끼게 된다.

그치만 그것을 알면서도 마음의 평온을 유지하고 스트레스를 받지 않으며 사는게 요즘세상에 과연 가능할 수 있을까? 이 책의 저자처럼 수도승이 아닌 다음에야…궁극적인 화에 대한 해결책을 제시해 주지는 못했지만 그래도 흥미롭게 읽었고, 스트레스를 많이 받는 사람이라면 한번쯤 권하고 싶다.다만 나는 화가 날때 이글의 저자처럼 거울을 보고 구겨진 내 인상을 보고 충격을 받거나 명상 등으로 수련을 통해 화를 다스리는 것에는 회의가 든다. 과연 그럴수 있는 사람이 몇이나 있겠는가. 차라리 나 같은 사람에게는 땀흘려 운동을 한다든지 해서 내 몸에 쌓인 스트레스를 몸밖으로 분출하는 것이 더 좋을 것 같다.