도파민 가족 - 각자의 알고리즘에 갇힌 가족을 다시 연결하는 법
이은경 지음 / 흐름출판 / 2025년 11월
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#도파민가족
#각자의알고리즘에갇힌가족을다시연결하는법
저자 #이은경
출판 #흐름출판

검정 주황색 대비되는 색 표지에
독파민이 아이의 뇌를 지뱨할때,아이를 지키는 연결망은 가족뿐이다
차례를 보면서 알차고 #이은경선생님 고심의 흔적이 보입니다
지루함포비아 정말 공감했네요
특히 핸드폰 충전존 만들기
가족 일기 쓰기
가족 여행때 기록 그만하고 숙소에서 쉬기
이사왔듯이 라는 대목에서
여행을 쉼처럼 즐겨야겠다 생각했어요
아들 3학년때 키즈폰 살때 스마트폰 아닌 2G폰을 못구해 개통한것이 화근이었다
아들의 폰 중독 현상으로 일상이 무너지고
쉼 상담 가정 방문해 6번 받고 사후관리도 상담 받았어요
결국 5학년때 스마트폰 기능을 통신사에서 막은 공신폰 개통후 조금 학원도 제 시간에 가고 일상에 돌아왔네요
비단 아들 뿐 아니라 스마트폰 시간 줄이려
가족 여행 다니고
다과 시간도 집에서 가져도
주말에는 아무래도 폰을 많이 하는 아들 시간 정해서 쓰기등을 실천햅느
주의 다른데 돌리려 미술 치료,축구 수업을 보냈어요
#도파민가족ㅈ #현실적인가족폰중독실천서 네요
슬기로운초등생활카페 이벤트에 선정되어 흐름출판사로부터 도서를 제공받아 작성된 주관적인 후기입니다

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