집중하는 뇌는 식탁에서 자란다 - 아이의 뇌 건강과 집중력 향상을 위한 푸드 테라피
강보경 지음 / 미다스북스 / 2025년 4월
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#집중하는뇌는식탁에서자란다
#아이의뇌건강과집중력향상을위한푸드레시피
#강보경 지음
#미다스북스 출판사

#한그릇으로실천하는집중력향상처방전책
책 표지가 녹색 바탕에 맛있고 건강한 식사가 있는 사진이 인상적이네요
집중하는 아이들의 비밀은 식탁에 있다!”
라는 저자님의 교훈에 동감합니다
차례를 보고 레시피 설명이 자세히 있어 실용적이네요.
집중력에 도움되는 영양소 소개와
다양한 레시피 소개 흥미롭네요
아이와 함께하는 소통 식단 자신감이 생겨요
한 끼의 기적,
쌍둥이 워킹맘이 전하 아이
#브레인푸드테라가책

건강하고 균형 잡힌 식습관을 통해
아이의 성장을 돕는 가장 쉬운 요리법!

- 집중력 향상을 위한 영양 관리법에서부터
쉽게 따라 할 수 있는 실전 레시피까지
- 아이의 식생활 개선을 위한 ‘핵심 Q&A’ 수록
집중력 결핍의 시대, 건강한 식습관을 통한 아이의 집중력 향상 비결을 전하는 ‘푸드 테라피스트’
『집중하는 뇌는 식탁에서 자란다』는 쌍둥이 워킹맘 강보경 저자가 전하는 식탁 위 노하우를 다채롭게 담아낸 #식생활가이드책 강추합니다

출판사로부터 도서를 제공받아 작성된 주관적인 후기입니다

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