[100자평] 1日1食

1日1食 - 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트 ㅣ 1日1食 시리즈
나구모 요시노리 지음, 양영철 옮김 / 위즈덤하우스 / 2012년 9월

몸에 대해 도움이 되는 말이 많아서 다시금 내 식생활을 돌아보게 하는 책이에요. 1일1식 실천의지는 막 샘솟는데 과연 배고픔을 이겨낼 수 있을지; 노력을 열심히 해야할듯!