[100자평] 자존감 회복 수업

자존감 회복 수업 - 내가 좋아지고 관계가 편해지는
충페이충 지음, 이신혜 옮김 / 유노북스 / 2024년 4월

자존감에 대한 서적 중 이토록 마음에 와닿고 깨달은 바가 많은 책은 없었던 것 같아요. 자존감을 깎아내리는 것은 외부 상황이나 타인이 아니라 바로 자기 자신임을 일깨워주는 친절한 설명, 그리고 자존감을 높일 수 있는 비법 등을 소개하며 스스로 반성과 성찰하는 시간을 가질 수 있었습니다.