우리의 인생은 유한합니다. 한 사람도 빠짐없이 유한한 시간을 살다가 죽습니다. 공수래공수거의 진리는 누구에게나 같습니다. 제아무리 좋은 집과 차, 귀한 물건을 소유한 사람일지라도모두 세상에 두고 죽는 것이지요. 그렇다면 우리가 죽을 때까지갖고 죽을 수 있는 것은 무엇일까요? 바로 이 세상에서 우리가살아가며 경험했던 감정과 느낌입니다.

그러니 남의 기준에 맞추지 말고 최대한 주체적으로 느끼세요. 그리고 느려지세요. 너무나 빠르게 달려 몸에서 영혼이 분리되는 것을 우려했던 인디언들처럼 잠시 쉬었다 가기를 바랍니다. 느려지는 것은 주체적으로 느끼는 삶을 위한 첫걸음입니다.
습관이 들면 더욱 의미 있는 것을 느끼고 싶은 동기부여가 될 것입니다. 한층 성숙한 삶을 살게 되는 것은 덤입니다.
무엇보다 잠시 멈추면당신이 보이게 될 거예요 - P30

세상에서 가장 좋은 책을스스로에게 선물하세요.
세상에서 가장 좋은 인연을스스로에게 맺어주세요.
세상에서 가장 좋은 음식을스스로에게 대접하세요.
이런 노력을 진정성 있게 한다면마음의 부담 없이도타인에게 선물과 같은 사람으로살아갈 수 있을 것입니다. - P44


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우리는 문제에 앞서 늘 어떻게라는 질문을 던진다. ‘어떻게 하면 회사의 매출을 올릴 수 있을까? 어떻게 하면 실적을 더 낼 수있을까? 어떻게 하면 좀 더 저축하고 살을 빼고 골프 스코를 올릴수 있을까?‘ 등이다. 하지만 ‘어떻게‘라는 질문은 이미 알고 있는지식이나 가정을 전제로 한 질문이다. 그렇기 때문에 문제를 해결하는데 분명한 도움이 아닐 때가 많다. 이미 알고 있는 사실에근거해 생각하기 때문이다. 따라서 문제에 대한 바람직한 첫 질문은 ‘무엇을’에 관해 묻는 것이다. ‘무엇을‘에 대한 질문은 현 상황의 제약에서 벗어나 다른 가능성들을 탐험하도록 돕는다. - P305


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사람의 차이는 미미하다.
그러나 그 미미한 차이는 큰 차이를 만들어낸다.
미미한 차이는 태도다.
그리고 그 생각이 긍정적이냐 부정적이냐 는 것이다.

- W. 클레멘트 스톤, 보험회사 창립자- - P218


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우연 앞에서 YES를Say yes in the presence of chance삶의 상황은 종종 지체되는 것을 허용하지 않는다. 그리고 확실히 가장좋은 길을 결정할 수 없을 때 우리는 조금 더 좋아 보이는 길을 따라야 한다. 이런 마음가짐은 가치 있는 삶을 추구하는 사람들이 흔히 느끼는 후회와 회한에서 자유로울 수 있도록 했다. 가치 있는 일이라 여겼는데 나중에 나쁜 것으로 판단될 수 있다는 가능성이 만들어내는 결정 장애를방지할 수 있기 때문이다.
- 르네 데카르트, 방법론』결정에 앞서 종종 우리는 그 행동의 득과 실을 비교해보곤 한다. 대학원에 등록을 해야 할지, 탱고 레슨을 받아야 할지, 평화봉사단에 들어야 할지 말지 같은 사소한 문제에서도 마찬가지다.
이때, 만약 득이 실보다 많으면 택하고 그 반대라면 시도조차 하지 않는 경우가 많다.
득과 실로 행동을 결정할 때의 문제점은 부정적인 편견에 사로잡히기 쉽다는 데 있다. 사실 사람은 기회를 포착하는 능력보다 위험을 감지하는 능력이 더 뛰어나다. ‘실’에 ‘득’보다 높은 프리미엄을 붙이기 때문이다. 또한 부정적인 자극에 훨씬 더 강한 반응을 보인다. 바로 이 점 대문에 YES보다 NO라는 이유를 더 잘찾는다. - P203


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운이 좋은 사람이 되고 싶다면먼저 마음을 풍요로운 대지로 만드는 것이 우선이다.
아무리 좋은 씨를 뿌려도 기름지지 않은메마른 땅에서는 싹조차 나오지 않는 법이다.
풍요로운 대지란 마음이 즐거운 상태를 말한다.
감사로 충만한 마음을 갖는 것이 마음을 즐겁게 하는 일이다.
자신이 보고 느끼고 만지는 온갖 사물에 대해,
또 자신이 신세 진 사람에게는 물론만나는 사람마다 "고맙습니다."라고 감사의 말을 전하면몸과 마음이 즐거워진다.
‘고맙습니다‘라는 한 마디 말이큰 소망과 목표를 달성하기 위한 첫 걸음이라고 생각하고주변 모든 사물과 누리는 삶 전체에 감사의 마음을 가져라.
누군가 나를 위해 식사를 만들어 주는 일길에서 만난 사람과 인사를 건네는 일누군가를 사랑할 수 있는 일 등작은 일부터 찾아보면 감사할 일이 수없이 많다.
미워하기보다 사랑할 때비난하기보다 감사할 때 즐거움을 느낄 수 있다.
사랑하고 감사하는 마음으로몸과 마음을 즐겁게 유지하고목적 달성을 위해 원활히 움직일 때소망하는 모든 것을 얻을 수 있을 것이다.
- 샤토 도미오, ‘하루 세 번 예스를 외쳐라 - P187


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