루소가 강조한 행복의 비결 역시 마찬가지로, ‘혼자로의 회귀’를뜻한다. 즉, 자신을 위한 식사를 즐기며, 밖에서는 만날 수 없는 가장 소중한 자기 자신과 조우하는 시간이 소중하다는 말이다. 인간은 누구나 선하게 태어난다. 하지만 그의 말처럼 밖에서 다른 인간과관계를 맺고, 그 과정에서 타락하고, 훼손된다. 그러므로 우리는매일 잠시라도 자신과 만나는 시간과 공간을 마련해야 한다. 그래야 불행을 거둬내고, 용기를 자신에게 허락할 수 있다.
당신이 위로할 사람은 당신 자신이라는그 소중한 사실을 잊지 말아야 한다.
누구보다 당신 자신에게 친절해라세상이 모두 당신을 괴롭혀도,
자신만은 늘 친절해야 한다.
스스로 자신에게 행복을 주지 못하는 사람은어떤 상황에서도 행복할 수 없다. - P37