이제 목표 설정을 다시 해야 해요. 우리가 변화하고 노력하려는 이유는 자신을 사랑하기 때문입니다. 변화는 세상에서 가장 소중한 나 자신에게 스스로가 할 수 있는 가장좋은 선물입니다.‘마음‘을 움직이세요. 마음을 움직이는 건 너무나 중요한일입니다. 내 안에 있는 성장 목표가 결국 나를 변하게 만드는 본질적인 힘이거든요. - P49