<작은 매일이 모여 커다란 삶이 되니까>
종이책을 읽는 게 어렵다면 E북, 오디오북도 좋다.
나에게 맞는 방식으로 책을 접하자.
일기는 아무 노트에 적어도 상관없다. 손으로 직접 일기를 쓰는 게 부담스럽다면, 휴대폰을 적극 활용하자. ‘다이어리‘ 어플이나 묵혀두었던 블로그를 다시 꺼내보는 것도 좋다.
내 몸을 충분히 살펴보고 나에게 맞는 건강 관리법을찾아보자. 영양제를 한 움큼 먹는 것보다는 걸음걸이를바꾸고, 허리를 곧게 펴고, 거울을 보며 인상을 펴고, 스트레칭을 주기적으로 해주는 게 훨씬 도움이 될 것이다.
공부는 작심살일이어도 좋다. 도전하고, 시작하자.
성인을 위한 학습지도 있고, 요즘은 온라인에 다양한 클래스 사이트가 많다. 할 수 있다.
내 선택이 틀릴까봐 겁내는 대신, 내가 선택한 길을 맞는 길로 만들어갈 수 있자는 것만 잊지 말자. 길을 만들면서 계속 걸어가면 된다. 그래야 내 인생이다. - P255