강강술래학교 - 30년 경력 정신과 의사가 초등학교 입학 자녀의 부모님께 드리는 편지
윤우상 지음 / 오천 / 2023년 12월
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우리의 소중한 아이들이 아프지 않았으면 좋겠습니다. 부모님은 물론 선생님들도 아프지 않길 간절히 바랍니다. 밝고 명량한 아이들이 마음껏 뛰어놀수 있는 학교가 되길 바라는 마음에 꼭 읽어보면 좋을 책이라고 생각합니다.

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엄마 심리 수업 - 엄마의 무의식이 아이를 키운다 엄마 심리 수업 1
윤우상 지음 / 심플라이프 / 2019년 5월
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저는 11세, 9세 두 아들을 둔 엄마입니다.

직장맘이기도 하구요~~ 그래서 아이들에게 많은 신경을 쓰지못하고 있는 것도 사실입니다.

항상 저는 아이들에게  제가 하라는 대로 하지 않으면 아이들에게 화를 내고 짜증을 냈습니다.

그런데 어느날 부터인가 큰애가 부쩍 짜증을 많이 내는겁니다. 그래서 더 혼내고

그랬던것 같습니다. 악순환이 반복되고 있었습니다. 그러다가  이책을 읽고  제 자신을 돌아보니 짜증을 내는 내모습인것 같았습니다. 마음이 아팠습니다. 큰아들의 모습이 제 모습인것 같아서 .... 그래서 하나씩 노력해보려고 마음을 다 잡았습니다. 잔소리 줄이고, 혀깨물기, 그랬더니. 단 몇일 뿐이었는데.. 큰애가 조금.. 다른 행동을 하더라구요.. 아 ~~ 화만 낸다고 되는게 아니구나 소리지른다고 되는게 아니구나.. 저 자신 또한 조금씩 느끼고 변해가는  모습을 보았습니다. 한꺼번에 많은것이 바뀌기를 바라지는 않습니다. 단지.. 제 스스로 노력을 해야겠구나 느꼇습니다. 책의 한구절이 생각납니다.  아이가 사랑하는 엄마에게 얼마나 인정받고 싶어하는지 엄마는 모른다,  엄마로부터 거부당한 아이가 얼마나 비참해지는지 모른다. .. 너무 마음에 와닿는 구절들이어서 메모까지 해놓았습니다. 사랑하는 우리 아이들 정말 많이 많이 사랑해줘야겠다. 다짐하고 다짐했습니다. 이책을 내주신 분께 정말 감사드립니다.  


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엄마 심리 수업 - 엄마의 무의식이 아이를 키운다 엄마 심리 수업 1
윤우상 지음 / 심플라이프 / 2019년 5월
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아이를 키우는 엄마들이라면 꼭 한번 읽어보면 좋을것 같아요 ~ 제친구들에게도 권하려고 합니다. 제 자신을 돌아보는 계기가 된 책인것 같아요 ~~ 아이들에게 너무 많은걸 요구하고 있었던건 아닌지 반성아닌 반성도 하게 됩니다. 조금더 친구 같은 엄마 편안한 엄마가 되려고 노력해보렵니다^^

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정신장애의 진단 및 통계 편람 (제4판) - DSM-IV
미국정신의학회 엮음 / 하나의학사 / 1995년 4월
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제가 정신보건사회복지사 수련을 받고 있어서 진단명을 이해하는데 도움이 되겠네요

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정신분열병을 극복하는 법
김철권 외 지음 / 하나의학사 / 2000년 9월
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책 어렵지 않고 읽기 쉬우네요.. 머릿속에 쏙쏙 들어와요 빠른 배송 감사함당

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