[100자평] 게으름도 습관이다

게으름도 습관이다 - 무기력과 작심삼일에서 벗어나 내 삶의 주도권 되찾기
최명기 지음 / 알키 / 2017년 1월

막연히 누워서 아무것도 하고 싶지 않고 일도 미루고 싶고, 그런데 막상 침대에 누워 멍때리는게 아니라 딴짓으로 잠을 못자거나(걱정) 무기력한데 습관을 고치고 싶어도 어디서부터 뭐가 잘못된건지 모르겠을 때 이 책을 만났는데 차근차근한 설명 잘 이해되는 쉬운 설명이라 좋았습니다.