20년간 생각에 대한 혁신적 제언으로 대한민국에 몰입적 사고 열풍을 몰고 온 주인공인 저자 황농문이 몰입적 사고를 사람들에게 오롯이 전하여 미래를 바꿀 수 있는 새로운 단초를 발견했으면 하는 바람으로 첫번째 책 "몰입"을 집필한 후 확장판에서는 그동안 축적된 연구 결과와 몰입의 효과를 입증하는 사례들을 대폭 보강하고 몰입에 이른 단계를 새로인 구성함으로써 사람들이 좀 더 쉽게 몰입을 이해하고 실천 할 수 있도록 "몰입-확장판"을 편찬하였다
일상생활에서 몰입은 쉽지 않은 일이다.
스마트폰의 사용이 보편화되면서 끊임없이 빠르게 변하는 미디어에 쉽게 노출되는 요즘에는 어떤 문제에 대한 오랫동안 몰입을 한다는 것은 쉬운일이 아니다.
"몰입-확장판"에서는 본격적인 몰입을 시도하기 위하여 어떤 준비를 해야 하는지를 알려 주고 있다.
그리고 몰입이 주는 즐거움과 더불어 주의할 점에 대해서도 알려주고 있다.
요즘 아이들은 스마트폰에 빠져서 전두엽 발달이 떨어진다고 한다.
이 책에서는 적극적으로 전두엽을 발달시키고 싶다면 사고력을 많이 요구하는 활동을 선택하는 것이 좋다라고 한다. 창작, 토론수업 등
직장에서도 창의적 사고를 요구하는 업무가 전두엽 발달에 도움이 된다고 한다.
몰입은 단순한 집중과는 차원이 다름을 이 책을 읽으면서 알게 된다.
우리는 그동안 집중은 몰입과 같다는라는 생각을 많이 하는데 몰입-확장판에서는 몰입과 단순한 집중은 또 다른 효과를 나타내고 있음을 알려주고 있다.
제4장에서는 몰입으로 학교와 직장에서 핵심 인재가 되는 방법을 알려준다.
직장에서 해결되는 않는 어려운 문제를 직면하게 되면 당황하게 되고 어떻게 해결해야 할지를 몰라 걱정을 하게 된다.
그래서 오래 고민하지 않고 주위에 도움을 요청해서 문제를 해결하려고 한다.
하지만 오래도록 생각하면 해결되지 않은 문제도 풀린다는 것을 보여 주고 있다.
몰입-확장판을 읽으면서 아이들의 학습에 있어서 사고력과 창의성이 교육에 얼마나 많은 영향을 주는 지 다시 한번 배우게 됐다.
"사고력과 창의성을 발달시키는 교육이 현재 그리고 앞으로 다가올 난국에 대처하는 가장 현명한 방법이고 어쩌면 유일한 해결책이라고 생각한다" -페이지 298-
몰입적 사고를 실천하는 유대인의 영재교육
자녀 교육은 부모의 의무다
부모는 자녀의 신세를 지지 않는다
몸보다 머리를 써서 살도록 가르친다
생각을 유도하기 위해 계속 질문한다
배움은 꿀처럼 달콤하다는 것을 반복 체험시킨다
유대인으로서의 정체성울 교육한다
성전을 통해 교육 철학을 전수한다.
유대인의 교육이야말로 어릴 적부터 사고하는 습관을 갖게 하고 끊임없이 사고하도록 유도하여 결국에는 몰입적 사고를 할 수 있는 사람으로 만드는 가장 이상적인 교육이었다. - 페이지 319-
몰입의 경험이 없는 사람은 몰입을 하기란 쉽지가 않다.
지속적인 몰입 훈련을 통해 강한 몰입까지 해 낼 수 있는 몰입에 이르는 여섯단계
약한 몰입 1단계 : 슬로싱킹 터득하기
약한 몰입 2단계 : 10분에서 10시간까지 도전하기
약한 몰입 3단계 : 10시간 이상 도전하기
강한 몰입 1단계 : 하루이상 연속해서 생각하기
강한 몰입 2단계 : 일주일이사 연속해서 생각하기
강한 몰입 3단계 : 한달이상 몰입하기
"몰입-확장판"에서는 몰입을 실천하는 동안 잊지 않고 늘 염두에 두어야 하는 핵심 사항 여덟가지를 알려준다.
몰입8계명
명확한 목표를 세운다
사전 지식을 공부한다
몰입시간을 확보한다
몰입은 이완된 상태에서 하는 것이 좋다
잠은 꼭 자야 한다
선잠을 활용한다
규칙적인 운동은 필수다
답이 보이지 않아도 끝까지 포기하지 않는다
[몰입 확장판]은 제게 있어 몰입이라는 주제를 환기시켜주는 계기가 되었다. 몰입을 통해 우리가 달성할 수 있는 성취와 만족이 제법 크다는 걸 실감할 수 있었다.
하지만 책장을 덮고 나니, 이런 상태를 언제나 유지하기는 쉽지 않다는 생각도 들었다. 바쁜 일상 속에서 몰입해야 할 일을 찾고, 그걸 지속하는 것. 이 부분이 아직은 도전 과제로 남아 있다.
하지만 연속을 통해 몰입의 방법을 터득하게 되면 직장과 나의 자기 발전에 큰 영향을 미칠 수 있을 거라는 확신이 들었다.
몰입에 대한 내용은 공부에 어려움을 겪고 있는 학생들에게도 많은 도움이 될 것 같다.
주입식 교육으로 인해 창의력이 떨어지면서 창의적 사고에 대한 어려움을 갖게 되는 학생들이 몰입을 통해 공부의 즐거움을 알게 된다면 시험을 위한 공부가 아닌 자신의 발전을 위한 공부가 되지 않을까라는 생각을 한다.
그래서 자녀 교육과 자기 발전에 고민하고 있는 주변 지인들에게 추천해 주고 싶은 책이다
