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[eBook] 태양을 삼킨 꽃 5권 태양을 삼킨 꽃 5
해연 / 조아라 / 2014년 3월
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[eBook] 태양을 삼킨 꽃 3권 태양을 삼킨 꽃 3
해연 / 조아라 / 2014년 1월
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[eBook] 태양을 삼킨 꽃 2권 태양을 삼킨 꽃 2
해연 / 조아라 / 2013년 12월
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서른다섯, 다시 화장품 사러 갑니다 - 안티에이징부터 약국 연고까지, 나에게 꼭 맞는 제품을 고르는 기술 edit(에디트)
최지현 지음 / 다른 / 2020년 3월
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민감한 피부때문에 화장품 성분은 물론 후기도 며칠씩 눈팅하고 고민한 후에 구매한다. 그렇게 오래 알아보고 사도 내 피부에 꼭 맞는 제품을 찾는 것은 어렵다. 어떤 화장품을 사야 나한테 꼭 맞을까? 생각하던 차에 읽게된 <서른다섯, 다시 화장품 사러갑니다>

 

나름 화장품에 관심을 가지고 구매를 했던 터라 아는 내용도 있었지만 모르는 내용이 더 많았고 잘 못 알고 있는 것도 있었다.

 이 책은 나한테 맞는 화장품을 쉽게 고를 수 있도록 도와준다. 책을 다 읽고 자외선 차단제를 새로 샀다. 성분, 텍스처, 사용감, 마무리감 등 완벽하게 꼭 맞는 제품은 아니었지만 내 마음에 든다. 화장품 하나 고르려면 며칠을 알아보고 사는데 이 책을 읽고나니 시간이 많이 단축되는 것 같다. 


 책을 읽고 깨달았다. 피부에 문제가 있으면 더 좋은 화장품을 사는 것이 아니라 병원을 가야하며 화장품 회사가 광고하는 것은 걸러서 참고하고 좋은 성분, 긍정적인 후기 등도 중요하지만 가장 중요한 것은 내 취향이라는 것. 다 좋아도 나한테 안 맞으면 안되는 것이다.

 화장품 고르는 것에 많은 시간과 노력을 투자하는 사람이 읽어보면 좋을 것 같다.


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나는 한 달에 1kg만 빼기로 했다 - 지니의 365일 탈 다이어트
이지은 지음 / 북스고 / 2020년 4월
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유튜브 추천 영상에 떠서 우연히 보게 된 이후로 구독해서 꾸준히 보고있는 분이 책을 내셨다해서 읽어보게 되었어요. 오늘까지만 먹고 내일부터 빡세게 다이어트 해야지! 라고 다짐하지만 실천불가능한 계획을 세우고 실패하고 폭식하고 살이 찌고... 악순환을 반복하고있는 다이어터라 제목부터 확 끌리더라구요. 이 책은 이렇게 운동해라. 저렇게 먹어라. 딱딱 알려주기 보다는 건강하게, 오랫동안 지속할 수 있는 다이어트 방법을 소개하고 있어요. 언제나 작심삼일, 단식과 폭식을 반복하는 분이라면 읽어보시면 좋을 것 같아요. 다이어트의 핵심은 먹는 것이고 먹는 것을 조절하는 가장 좋은 방법은 나의 마음가짐인 것 같아요. 여러가지 운동방법들도 글과 사진으로 쉽게 따라할 수 있도록 나와있어요.  다이어터가 아니면 공감할 수 없는 이야기가 정말 많고 그 문제에 대한 팁이 나와있어서 도움이 많이 돼요. 저는 침대 옆 선반에 두고 마음 약해질 때마다 아무데나 무작위로 펼쳐서 읽고있어요ㅎㅎ책 읽어보시고 맘에 맞으시면 이지은 다이어트 유튜브 채널도 구경해보세요! 보면서 많이 배우고 알아가고있네요^^


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