[100자평] 당신은 뇌를 고칠 수 있다

당신은 뇌를 고칠 수 있다 - 매주 1시간 투자하여 최상의 기억력, 생산성, 수면을 얻는 법
톰 오브라이언 지음, 이시은 옮김 / 브론스테인 / 2019년 8월

뇌건강이 장과 연결되어 있다는 것은 아주 흥미로운 사실이었습니다 무엇을 먹느냐로 알츠하이머 우울증 조현병 불면증까지 치유할수 있다니~먹는 것들에 주의를 기울여야 겠다는 생각을 하게 되네요