[100자평] 카이스트 명상 수업

카이스트 명상 수업 - 카이스트 학생들의 마음을 재건해준 명강의
이덕주 지음 / 위즈덤하우스 / 2022년 1월

명상을 해야하는 이유나 명상의 효과, 진솔한 명상 경험의 공유 등을 바란다면 읽을만하지만 명상하는 방법에 관해 알고자 책을 구매하려는거라면 비추(내용을 보면 이 부분에 대해서는 일부러 자세히 적지 않은것같긴 함). 그리고 자간이 넓고 글씨가 큰편이라 내용에 비해 책값이 다소 비싼 느낌.