나도 모르는 내 마음의 심리법칙

나도 모르는 내 마음의 심리법칙 - 우리는 왜 가끔 미친 짓을 하는 걸까
야오야오 지음, 김진아 옮김 / 미디어숲 / 2023년 2월

한 인간에 대해서 이해하기 위해서는 내면의 깊숙한 의식세계를 알아야 한다. 이 책은 우리의 잠재

의식세계와 더불어 현대인들이 겪고 있는 우울증과 불면의 문제에 대해서 다루고 있다. 이러한 심리에

대해서 알고 있으면 좀 더 행복하고 질 높은 삶을 살 수 있다고 본다. 이 책을 통해서 우리 자신에 대해서

제대로 이해해서 올 한해를 즐겁고 기쁘게 사는 이웃들이 되었으면 한다.

잠재의식이 가진 어마어마한 분량의 정보와 고도로 복잡한 내용들은 평범한 사람들이 상상할 수도

없을 정도다. 한마디로 표현해서 의식을 아주 얕은 재치하고 한다면, 잠재의식은 크고 심오한 지혜

라고 할 수 있다. 게다가 잠재의식 속에는 의식과 전의식이 도저히 받아들일 수 없는 것들도 많이

숨겨져 있는데, 그중에는 끔찍한 죄악이나 도덕 윤리를 배반하는 행도으 혹은 참혹하기 그지 없는

비극이나 이성의 상실도 있다.

우울함은 일종의 마음속 분노라고 할 수 있다. 우울한 사람들에게는 무의식적인 분노와 적의가

마음속에 존재하는데 단지 그들이 스스로 모를 뿐이다. 가령 그들은 분노와 적의가 쌓여 주변의

누군가와 무자비하게 싸우고 싶을 때도 있다. 그러나 사람들은 애초에 그렇게 행동하지 못하도록

말리는 사회기준과 가치 관념을 갖고 있다.

우리의 잠을 달리기 하는 수면 소년에 비유해 보자.사람들은 각자 한명의 수면 소년을 데리고 있는데

우리가 잠이 들어 쉬는 동안, 남겨진 일은 그 소년이 대신 완성할 것이다. 수면에 대해 좀 더 이해하기

위해서 수면 소년을 초청하여 그가 하는 일에 대해 들어보도록 하겠다.