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생로병사의 비밀 - 책으로 보는 KBS ㅣ 생로병사의 비밀 시리즈 3
KBS 제작팀 엮음, 홍혜걸 감수 / 가치창조 / 2004년 12월
평점 :
구판절판
생로병사가 나온 다음날에는 검은깨, 파워워킹, 설탕/소금 줄이기, 반신욕^^
연예프로가 아니면서 건강에 관심있는 사람들의 식습관부터 바꾸게 되는 프로였다.
이책이 출간되면서 자칫 작심삼일처럼 간과 할 수 있는 것들에 대한 review를 할 수 있는
매개체가 될 수 있다는 생각이 들었다.
가족들과 이책을 읽으면서 같이 반신욕도 해보고, 식습관도 바꾸어보는 것이 어떨련지?