삐딱한 자세가 좋아

삐딱한 자세가 좋아 - 바른 자세의 중요성을 알려주는 책 ㅣ 좋은습관 길러주는 생활동화 24
양혜원 지음, 최정인 그림 / 위즈덤하우스 / 2015년 1월

좋은습관 길러주는 생활동화

삐딱한 자세가 좋아 

아이들 자세에 대해서는....
늘.......하는 소리인것 같아요.

 
공부할때 외에도 책 읽고,

심지어 tv 볼때도 말입니다.
그런데 아이들은 쉽지 않은가봐요.

스콜라 출판사의 좋은습관을 길러주는 생활동화 시리즈로

24번째 이야기 삐딱한 자세가 좋아 

 바른 자세의 중요성을 알려주는 책으로 읽혀주고 싶었습니다.

'똑바로 앉아'를 하루에도 몇번씩 듣는 김바름

바름이의 자세가 한눈에 봐도 제대로 앉아 있지 못하고 있는데요.

학교에서 책상밑으로 핸드폰을 보고,

의자의 끝부분에 걸터앉아있고,

선생님의 이야기를 들으며 턱을 괴기도 하구요.

바름이네 집안 풍경은 어떨까요?

아빠도 소파에 누워계시고,

엄마는 소파에 등을 기대로 엉덩이는 앞으로 쑥 내밀며

한쪽다리는 쭉 뻗고 다른다리는 무릎을 세우고,

여름이는 엄마 다리사이에 다리를 쭉 뻗고 누어있고,

바름이는 소파등받이에서 물구나무서기를 하고~

할머니가 가족의 자세를 꾸짖으시는데요.

그럴때면 바른자세로 앉다가 그것도 잠시~

할머니가 방으로 들어가면 다시 원위치!

정말 온가족이 자세가 ~

어쩜! 아이들 자세를 꾸짖기 이전에

저 스스로 어떤 자세를 했는지

생각하게 하더라구요.~

이상하리만큼 매일 피곤하다하시고 휴일엔 잠만 주무시는 아빠!

병원에다녀오신 아빠는 척추측만증에 거북목, 턱관절 장애 초기라는데요.

이 모든것이 자세가 바르지 못해서 오는 것이라고 합니다.

그러고 보니 얼마전 뉴스에서도 본 것 같아요.

요즘 아이들, 어른할 것 없이 항시 핸드폰이 손에 있고,

잠깐 짬만 나도 핸드폰을 보는데,

 자세가 좋지 않으니 거북목이 많다고 하더라구요~

무릎이 아프신 할머니는 자식과 손주들이 같은 고통을 겪지 않도록

자세가 바르지 않으면 지적하시며, 꾸짖으신답니다.

바름이는 무릎이 아프신 할머니가 자세때문이 아닌

젊어서 힘들게 농사를 지으며 자식들을 키우기 위해서라는것을

알게 되면서 할머니의 마음도 이해하게 된답니다.

바름이는 할머니를 위해서 주민센터에서 운동을 하게 되고,

바름이네 가족도 바른자세로 건강한 가족이 되기 위해서

운동을 시작합니다.

부록으로 바름이의 바른자세 프로젝트

1. 자세가 나쁘면 어떤 일이 벌어질까?

2. 올바른 자세란?

3. 바른 자세를 만드는 여섯가지 운동

잘못된 자세는 습관처럼 굳어져버리는것 같아요.

그리고 아이들이 더 크면 자세를 교정하는데도 더 많은 시간이 필요한것 같구요.

아이들에게 매번 바른자세, 제대로 앉자. 허리펴고,~정말 수없이 얘기하는것 같은데요.

삐딱한 자세가 좋아에서는

바른자세의 중요성 그리고 운동법까지 알려주고 있답니다.

우리집 가족 모두 바른자세를 만드는 여섯가지 운동을 함께 해야겠습니다.