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버리는 용기 100 - 일본 최고 전문의가 전하는 잡동사니, 뒤엉킨 사고, 인간관계 정리 습관
고바야시 히로유키 지음, 이지현 옮김 / 더페이지 / 2025년 3월
평점 :
<출판사로부터 도서를 제공받았습니다.>
나는 잘 버리지 못한다.
주변에서 자주 듣는 말 중 하나가 필요없는것을 버리는 것인데 왜 다 필요한거 같고, 버리면 꼭 필요할거 같고, 추억이 있어서 못버리겠고, 거의 새거라 아까워서 못버리겠고....
그렇게 다양한 이유들로 버리지 못하고 쌓아다는 경우가 많다.
그래서 뭔가 넘치는 느낌인데 뭔가 부족한 느낌이 들때가 많다.
옷도 그렇고 다른 물건들도 그렇고.
버려야지 하면서도 쉽지 않다.
그런데 그게 물건에만 적용되는건 아니다.
인간관계나 일, 나의 습관등 다양한 곳에 드러나는 경향이다.
버리지 못하는것. 끊어내지 못하는 것.
단점이고 문제라는걸 알지만 쉽게 고쳐지지 않아 아직도 가지고 있는 나쁜 습관이다.
이 책은 버리는 방법을 알려준다.
버리는 용기 100.
그래 무언가를 버리는데도 용기가 필요하지.
어쩌면 사는거나 얻는 것 보다 더 큰 용기가 필요한지 모르겠다.
그런데 100이라. 대체 어떤 것들이 있을지 궁금했다.
물건뿐만 아니라 사고방식, 건강, 인간관계까지 다양한 버리는 방법을 알려주고 있다.
나에게 필요한 뼈때리는 조언도 많았다.
그 중 몇가지가 있다.
직장에서 쓰는 물건은 6개월마다 버려라.
이 조언이 인상깊었다.
직장에서 쓰는건 그냥 쌓아두고 쓰다보니 겹치는 물건도 많고 주변에 쌓이고 지저분한 경향이 있었는데 6개월에 한번씩 정리하면 되는건데.
한꺼번에 치우려 하지말고 구역을 나눠 조금씩 치우라는 조언도 해준다.
그래 한꺼번에 하려면 일이 너무 커져서 하기 싫어지지. 그러니 조금씩 해야지.
주말을 대충 보내려는 습관과 주말에 몰아서 자는 습관을 버리라고 말해준다.
맞는 말인데 여태 나의 주말은 쉬는거였고 자는 시간이였는데;;;;
이건 노력이 필요한 일이다.
맛없는 식사를 관두라고 하는데 맞는 말이다.
맛없는 걸 먹으면서 스트레스를 받느니 관둬야 한다.
너무 무언가에 얽매이지 않고 고정관념에 묶이지 있지 않아야 한다.
미래의 걱정과 고민으로 지금을 보내지 말고 지금을 즐기자.
그래야 내가 행복해진다.
다른 누군가에게 맞추지 말고 나에게 맞추어 살자.
버릴 건 버리자. 미련가지지 말고. 그래야 그 자리에 좋은 것들이 들어 온다.
이 책을 읽으면서 느낀 점이다.
어렵지 않은 100가지의 방법으로 하나씩 실천해보기 좋은 책이다.