나에게 필요한 습관

나에게 필요한 습관
이지현 지음, 원정민 그림 / 예림당 / 2017년 8월

어른이 되고보니 습관이란 것은 삶을 결정하는 아주 중요한 것이 되더라고요...

그만큼 아이에게 좋은 습관을 들여주고 싶은데 쉽지가 않네요..

오랫동안 되풀이하는 과정에서 저절로 익혀진 행동을 습관이라고 하죠.

학교에서 돌아오자마자 옷부터 갈아입는 일, 아침에 일어나서 물 한 잔 마시는 일 등

우리가 일상생활에서 흔히 하는 행동말이죠. 저절로 생기기도 하지만 열심히 노력해서

만들어 낼 수도 있어요.

이 책은 꿈을 이뤄 주는 좋은 습관의 힘을 일깨워주는 책이에요

꿈을 이룬 사람들은 좋은 습관을 읽으며 우리 아이들도

좋은 습관들을 기르기를 바라며 같이 읽었는데 참 유익한 책이네요..

꿈을 이룬 사람들은 좋은 습관을 들여 꾸준히 지켜 나갔다는 공통점이 있네요...

이 책에는 워런버핏, 유재석, 오프라윈프리, 칸트, 이순신, 아인슈타인등

많은 이들의 이야기를 들려주며 나에게 필요한 중요한 습관을 들이라고 이야기해주네요

많은 습관들이 나오는데요

건강해지고 즐거워지는 습관, 실력이 쑥쑥 늘어나는 습관,

부자들의 공통된 습관, 마음을 움직이는 습관, 창의력을 키우는 습관 등이 나옵니다.

좋은 습관은 결국엔 꿈을 이루게 해주고 좋은 사람도 되게 해주는 것 같아요.
생활 속에서 실천하는 작은 습관으로도 미래의 나를 더 멋지게 만들 수 있다는 사실

이 책을 통해 깨닫고 실천해보아요.
긍정적인 생각과 건강한 습관으로 꿈을 향해 도전하라고 이야기하는

이 책이 참 멋집니다.

나에게 꼭 맞는 습관이 몸과 마음에 배면 지금보다 더 나은 내가 될 수 있다는 사실

아이들 뿐아니라 어른들에게도 교훈을 주네요.
지금, 아주 작은 행동부터 시작해 봐야겠어요.