p22 최인철교수의 프레임원하는 답을 얻으려면 질문을 달리하라.질문이 달라져야 답이 달라진다.
p22 최인철교수 프레임원하는 답을 얻으려면 질문을 달리하라.질문이 달라져야 답이달라진다.
p246분명하게 만들어라, 매력적으로 만들어라, 하기 쉽게 만들어라 이 세 가지 행동 변화 법칙은 지금 이 순간 행동을 시도할 가능성을 늘인다.그런데 네 번째 행동 변화 법칙인 ‘만족스럽게 만들어라‘는나중에 행동이 반복될 가능성을 높인다.
p213 하지만 핵심은 뭔가 한 가지 일을 하는 것이 아니다.실행하려는 습관을 완전히 체득하는 것이다.습관이 자리를 잡아야만 그것을 향상시킬 수도 있다.
p158더 나은 습관을 세우는 가장 효율적인 방법 중 하나는자신이 원하는 행동이 일반화된 집단에 들어가는 것 이다.매일 어떤 습관을 행하는 사람들을 보고 있으면 그 습관을 새로이 습득하기 쉽다.
