난 행복하다‘고 되뇌지 않는다. 가만히 있어도 행복한데 뭐하러그런 행동을 하겠는가? ‘가장 작은 개가 가장 크게 짖는다‘라는 속담이 있다. 자신만만한사람은 자신감을 증명할 필요를 느끼지 않는다. 진짜 부자들은 굳이 돈을 자랑할 필요를 못 느낀다. 남들이 어떻게 생각하는지도 크게 신경 안 쓴다. 반면 늘 무언가를 꿈꾸는 사람은 무의식적으로 한가지 현실을 끊임없이 신경 쓴다.-나: 그래서 감사가 삶의 기본태도가 되면 현재에 더욱 충실해진다. - P21
더 긍정적인 경험을 하려는 욕망 자체가 부정적인 경험이다. 그리고 역설적이게도, 부정적인 경험을 받아들이는 것이 곧 긍정적인 경험이다. - P26
옛말에 "네가 어디로 가든, 그곳에 네가 있다"라고 했다. 고난과 실패도 그렇다. 당신이 어디로 가든, 그곳에 200킬로그램짜리 ‘똥 덩어리‘가 당신을기다리고 있다. 하지만 괜찮다. 중요한 건 똥 덩어리에서 도망치는게 아니다.당신이 기꺼이 받아들일 수 있는 똥 덩어리를 찾는 게 중요하다. - P33