p182이를테면, "나는 적극적인 사람이 될 것이다", "나는 최고경영자가 될 것이다", "나는 행복한 사람이 될 것이다" 같은 문장을만들 수 있다. 이 방법은 강력한 효과가 있다. 당신의 삶이 그 말처럼 변화한다. 이는 과학적으로도 증명되었다. 뇌 과학자들에따르면, 어떤 말을 반복해서 외치면 뇌는 점점 그 말을 믿게 된다. 그리고 그 말과 관련된 호르몬을 분비한다.