[오늘의 한문장] 일단 오늘 한 줄 써봅시다

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 한 번 습관으로 굳으면 그것을 웬만해선 바꾸기가힘들다. 
혹자는 ‘사람은 변하지 않는다‘ 라고 말한다. 
그래서 훈련이필요하다. 
원리는 마음을 조작하는 것이다. 
바꿔도 괜찮다‘ 혹은 ‘바꾸니 좋다‘는 느낌을 받으면 다시 그 방향으로 항상성이 생긴다. 
마음을 조작하는 건 마음이 아니라 행동이다.
일단 한 번 해보고 작은 성공을 경험하면, 나를 짓누르던 압력도 어느덧 느슨하게 풀리기 시작한다. 
새로운 항상성이 내 안에 세팅되었기 때문이다.
글쓰기에서도일단 처음의 몇 줄 쓰기가 그래서 중요하다.