소중해 소중해 너의 마음도

소중해 소중해 너의 마음도 - 5-7세를 위한 첫 회복탄력성 그림책
아다치 히로미 지음, 가와하라 미즈마루 그림, 권남희 옮김, 최성애 해설 / 주니어RHK(주니어랜덤) / 2023년 2월

5~7세!, 아이 마음의 근육을 단단하게 키워줄 중요한 시기!

[소중해 소중해 너의 마음도]는

이겨내는 힘 X 다시 일어서는 힘

회복 탄력성에 관한 이야기책이에요

어릴 때부터 감정을 잘 이해하고, 조절하는 능력과

지혜로운 대응 능력을 알려주고,

마음 근육이 튼튼하게 자랄 수 있도록 도와줘요

유아기 회복 탄력성을 키워주는

구체적·효과적·과학적인

바로 적용해 나갈 수 있는 11가지 방법들이 나와 있어요

아이와 어른이 함께 읽기에 좋은 그림책이에요

강한 마음은 어떤 마음일까요?

실수해도 힘낼 수 있는 마음!

속상한 일이 있어도 씩씩하게 지내는 마음!이에요

하지만 속상한 일, 뜻대로 안 되는 일이 있으면 마음속에 울컥이가 나타나요

엄마한테 혼날 때,

퍼즐이 잘 맞춰지지 않을 때,

친구랑 싸웠을 때.

그래도 강한 마음을 가질 수 있을까요?

슬픈 마음이나 화나는 마음, 울컥하는 마음은

중요한 사실을 가르쳐 주는 힘센 너의 편이거든.

울컥이와 친해지면 너의 마음은 더 더 강해질 거예요

사나워진 울컥이를 도우려면,

천천히 마음속으로 1부터 5까지 세어보기도 하고,

크레파스로 마구 색칠을 해보기도 하고,

산책도 해보세요

슬플 때는 엄마나 아빠나 선생님한테 네 기분을 이야기해 보고

그리고 "꼬옥 안아 주세요"라고 말해봐요

좋아하는 음악을 들어보기도 하고,

네가 정말 좋아하는 일에 푹 빠져보기도 해봐요

마지막으로, 너의 마음을 더 강하게 해 줄 네 가지 질문을 해보세요

1. 너는 어떤 점이 멋지니?

2. 너는 뭘 좋아하니?

3. 마지막까지 열심히 해서 해낸 일은 뭐야?

4. 네가 좋아하는 사람, 네가 곤란할 때 널 도와주는 사람은 누구야?

이 네 가지가 너에게 힘이 될 거예요.

마음이 튼튼한 아이로 자라게 해줄 지혜로운 방법들이 나와있어요

감정 조절에 약한 아이들에게 추천해요~