지금을 신나는 러닝타임으로 살면 어때?

스피드, 롤, 액션!
연여름 지음 / 자이언트북스 / 2022년 11월

한정된 나의 시간을 무엇으로 채울지 신중하게 고민하고, 기억하고 싶은 걸 선택하고, 원하지 않는 건 과감히 편집하기. 생각만해도 기분이 좋아지는 일이다.

타임슬립을 소재로 하면 보통은 공상과학 속 미래를 배경으로 하거나 혹은 반대로 과거 역사 속 한 장면으로 들어가곤 하는데, 그게 아니라 서로 다른 시간대의 사람들을 현재의 한 장소로 불러모은다. #시간 이 아닌 #사람에 초점을 맞춘 것이 흥미로웠다.

- 단편영화 촬영에 차질이 생겨 본의아니게 한달간 미미분식을 지키고 있는 보리

-  할머니 기일이라며 찾아온 미미분식 손녀 율

- 20년전 과거에서 왔다는 상은

- 그리고 먼 미래에서 왔다는 세 번째 손님까지

장소가 미미분식으로 한정되어 있어 조금은 심심하지 않을까 했는데 #오히려 그 덕에 인물들이 서로 부대끼며 따뜻한 식사를 함께하는 식구(食口)가 된 느낌이다.

타임슬립의 비밀이 궁금해서 한번에 끝까지 읽어버렸다. 라고 하고 싶은데 사실 작가님한테 당했다. 미미분식에서 여러 요리를 해먹는데 묘사가 정말.. 너무할 정도로 군침돈다. 결국 책 읽다말고 파스타도 해먹고, 스프도 만들어 먹은 건 안비밀 (#입맛없을 때 찾으면 좋을 책) 그래도 호다닥 만들어먹고 끝까지 순식간에 읽었다. 사이다가득한 빠른 전개에 따뜻한 응원이 있어 뭉클했다. 찡

14일이라고 한정된 시간이라 더 애틋한 걸까.

사실 우리 삶은 유한한 것인데, 영원히 살 것처럼 살고 있었던 것같다.

“한정된 시간을 #러닝타임으로 신나게 채워보자.” 라는 이야기가 제일 기억에 남는다. 무엇으로 채울 지, 지금 이 순간을 무엇으로 기억할 지 힘껏 선택하면서. 중요한 건 어떻게 사느냐 이니까.

내 인생에 왜 이런 일이 벌어진 건지. 왜 내게 이런 시련이 찾아온 건지 의문이 들 때 마주하면 좋을 것 같은 책

*이 서평은 자이언트북스 @giantbooks_official 의 지원을 받아 주관적으로 작성되었습니다.

잠시 멈춰서 나의 #호흡 에 집중하는 시간

요가 다녀왔습니다
신경숙 지음 / 달 / 2022년 11월

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요가 다녀왔습니다

- 몸이 하는 말에 귀를 기울이며 잠시 다정하게 삶을 껴안기

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저자 신경숙

37년차 소설가, 15년차 요가인

책을 읽으며 내가 요가를 처음 접했던 2015년이 떠올랐다. 대학원을 졸업하고 백수로 지내던 시절. 그전까지는 학교 앞 문화센터에 다니며 운동하는 게 익숙했던 터라 집에서 할 수 있는 운동이 뭐가 있을까 하다가 우연히 유튜브로 요가를 시작하게 되었다.

대학원을 가까스로 졸업하고, 취업도 잘 안되어서 심적으로 많이 불안했던 시절. 요가를 하며 스스로에 내 몸에 집중하고 마음도 들여다보는 시간을 가지게 되었다.

왜인지 모르겠는데 자꾸 울었던 기억이 있다. 요가하며 나도 모르게 숨어있던 내 마음 속 응어리들을 하나씩 풀어나갔던 것 같다. 남들 다 이만큼 힘든거 아닌가 하고 생각했었는데 그렇다고 내가 힘들지 않은 건 아니었나보다.

가장 기억에 남는 말은

“숨쉬세요. 요가 수련을 하다가 힘든 동작을 만나게 되면 자기도 모르게 숨을 멈추게 돼요. 우리가 살아가면서도 마찬가지에요. 평소에 힘든 상황을 만나면 숨을 참게 되는데, 의식적으로 숨을 제대로 쉬는지 살펴봐야해요. 호흡이 잘 안되면 한숨이라도 크게 내쉬면 돼요.”

일상에서도 기억해야 하는 말인 것 같아 종종 마음이 힘들다 싶으면 의식적으로 숨쉬기에 집중한다. 한숨을 크게 내쉰다. 그럼 자동으로 크게 들이마시게 되고 조금씩 마음의 안정을 되찾는다.

나는 유튜브를 보며 혼자하는 요가가 익숙했는데 글을 읽으며 나도 요가원에 가보고 싶다는 생각이 들었다. 다른 사람들과 함께 호흡을 정돈하고 지금 이 순간에 집중하며 공명하는 시간. 내년에는 꼭 가봐야지!

여러 사람들에게 이 책을 추천하고 싶지만, 그 중에서도 특히 “마구 날뛰는 말 한 마리가 심장 부근에 살고 있다가 어딘가로 내달리는 느낌(p.37)”이 드는 사람에게 얘기해주고 싶다. 그리고 책을 읽고나면 자연스레 요가를 시작하고 싶어질 것이라는 생각이 든다.

*이 서평은 달 출판사 @dalpublishers 의 지원을 받아 주관적으로 작성되었습니다.

멘탈리티 Relentless / 재능을 뛰어넘는 악착 같은 멘탈의 힘

멘탈리티 - 재능을 뛰어넘는 악착같은 멘탈의 힘
팀 그로버.샤리 웽크 지음, 서종기 옮김 / 푸른숲 / 2022년 11월

- #유리멘탈 극복하고 싶다면

- 내 능력을 한단계 더 끌어올리고 싶다면 

- 올해 못다 이룬 목표를 달성하고 싶다면

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『멘탈리티』 Relentless

- 재능을 뛰어넘는 악착 같은 멘탈의 힘

- From Good To Great To Unstoppable

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저자는 인재를 세가지 유형으로 나눈다.

쿨러, 클로저, 클리너.

각각 좋은 인재, 탁월한 인재, 불굴의 승부사를 뜻한다.

초반부 읽을 때 까지만 해도 ‘열심히 악착같이 하는 건 자신있지!’ 라는 생각이었는데, 읽어 내려갈수록 생각하는 방식이나 행동습관 면에서 ‘나는 클로저는 커녕 쿨러에는 낄 수 있는건가’ 하고 뜨끔했다. 

나는 유리멘탈의 소유자라 취준생 시절 면접만 보고 오면 압박면접의 후유증으로 몸져눕곤 했다. 취준생 시절 이 책을 먼저 접했더라면 유리멘탈을 극복해서 더 멋지게 해낼 수 있지 않았을까 하는 아쉬움.

그렇지만 지금이라도 늦지 않았다는 생각이다. 

사실 ‘고과 좋은 사람들은 나와는 다른 특별한 사람들이지’라는 생각과 ‘이만하면 됐다. 중간만 하면 되지’하는 안일한 생각으로 일하던 직장인이었는데, 책을 읽으며 생각이 바뀌었다. 

‘그래. 나라고 못할 건 뭐야. 쫄지 말고 부딪히고 성장하며, 클로저 선배들을 넘어 클리너로 도약하면 멋지겠다!’ 

그리고 꼭 기억해둬야지 했던 문장.

p.237 스스로 선택하라. 그렇지 않으면 결국은 남이 한 선택을 따라야만 한다.

당연한 말인데, 잊고 지냈다. 그저 생각하기 귀찮다는 이유로 혹은 책임지는 건 싫다는 이유로 남들에게 모든 선택권을 넘겨준 채 시키는대로만 살고 있었던 건 아니었나 싶다. #주체적인 삶을 살고 싶었는데 생각만 이상적이고 현실은 매우 수동적이었네.

한번 사는 인생 멋지게 살고 싶은 이상은 가득했는데 말이지.

‘나 자신’으로서 스스로 브랜드가 되면 얼마나 멋질 지. 

내가 스스로 그어놓은 ‘한계’보다 더 높이 더 멀리 밀어붙여 지금껏 한 번도 도달하지 못한 영역의 내 모습을 만나는 것도 설레고 기대된다.

#매너리즘 에 빠진 사람, #유리멘탈을 극복하고 싶은 사람, #성장이 막힌듯한 느낌이 드는 사람, #주체적인 삶을 살고싶은 사람이라면 꼭 읽어봤으면 한다.

p.359

우리가 마음속으로 그리는 모든 꿈, 잠든 사이에 보고 듣고 느끼는 모든 것은 환상이 아니다. 모두 현실이 될 수 있다고 저 깊숙한 곳에 있는 본능이 말하는 것이다. 그러한 비전과 꿈과 욕망을 따르라. 그리고 당신이 아는 것을 믿어라. 오직 당신 자신만이 그 꿈을 현실로 바꿀 수 있다. 그렇게 해낼 때까지 절대 멈추지 마라.

당신을 움직이는 원동력이 무엇이든 간에 부디 그 힘이 당신 스스로 간절히 바라고 목표하는 곳으로 향하게 하라. 당신은 원하는 모든 것을 손에 넣을 수 있다. 클리너가 되어 꿈을 거머 쥐어라.

악착같이 싸워라.

끝!

다음!

*이 서평은 출판사 푸른숲 @prunsoop 의 지원을 받아 주관적으로 작성되었습니다.

앞으로 어떤일이 벌어질까 궁금증만 가득 남긴

스피드, 롤, 액션!
연여름 지음 / 자이언트북스 / 2022년 11월

앞으로 어떤일이 벌어질까 궁금증만 가득 남긴.. 귀여운 사이즈의 감질나는 샘플북 『스피드, 롤, 액션!』

손바닥만한 사이즈의 귀여운 가제본 샘플북과 시간여행자를 위한 티켓🎫

귀여운 사이즈처럼 내용도 감질나게 담겨있는 샘플북이다.

주인공은 셋.

🎥 단편영화 촬영에 차질이 생겨 본의아니게 한달간 미미분식을 지키고 있는 보리

🌷할머니 기일이라며 찾아온 미미분식 손녀 율

⏰20년전 과거에서 왔다는 상은

재개발 지역의 스러져가는 분식점을 배경으로 단편영화를 찍으려던 보리. 회계를 관리하던 은표가 갑작스레 잠적하며 모든 촬영이 멈추게 된다. 내심 다시 돌아오겠지라는 믿음을 품고 다시 일거리를 알아보던 보리 앞에 갑자기 율과 상은이 나타난다.

할머니 기일이라며 찾아왔다가 너무 뻔뻔하게 눌러앉은 율과
과거에서 왔다는 상은까지..

이제 무슨 일이 펼쳐질까 궁금하던 차에 감질나게 끝나버린 샘플북이다. 이럴수가.. 너무해☹️

그와중에 상은이 만들었다는 토마토 수프 🍅 묘사에 너무 군침돌아서 아쉬운대로 옥수수 🌽스프를 만들어 먹었다는 건 안비밀😂

”지금을 신나는 러닝타임으로 살면 어때?“라고 소개해놓고 무슨 설정인지도 안알려주고 끊는게 어디있냐구..!

타임슬립이라니. 너무 의심스러운 설정인 것 같지만 예의바르고 정중한 태도를 보면 진짜인가 싶기도 하고. 냉장고 주변에서 느껴지던 심상찮은 진동이 정말 타임머신때문이었다면.. 만약 그렇다면 은표 또한 횡령이 아니라 다른 시간대로 간 것인가. 20년전 사람이라 하면 지금 시대의 상은을 찾아보면 될일 아닌가 싶기도 하고.

의문과 궁금증만 한가득이다.
아무리 샘플북이라도 이렇게 감질나게 하다니!!

후 드디어 출간이라니. 어서 주문해서 읽어봐야지!

돈이 알아서 내게 와주면 좋겠어 / 자동 부자 시스템 만들기 프로젝트

돈이 알아서 내게 와 주면 좋겠어 - 돈과 친밀한 관계 맺기 프로젝트
정재기 지음 / 마인드빌딩 / 2022년 11월

“영수증 버려주세요”가 입에 붙었다면,

작고 소중한 월급이 매번 스치기만 한다면,

돈에 초연한 척 살고 있다면

=> 『돈이 알아서 내게 와주면 좋겠어』

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돈이 알아서 내게 와주면 좋겠어

- 돈과 친밀한 관계 맺기 프로젝트

- "돈을 대하는 태도만 바꿔도 돈은 저절로 쌓인다"

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아 정말 돈이 알아서 내게 와주면 좋겠다~ 

꿈 같은 제목에 끌려 서평단 신청을 하게 되었다.

“돈을 대하는 태도만 바꿔도 돈은 저절로 쌓인다”라는 표지 타이틀에 맞게 #마인드 에 대한 이야기가 많이 담겼다.

자동부자시스템은 총 5단계로 구성되어 있고, 다른 재테크 서적에서 본 내용과 유사한 면이 있지만 어디에서도 본 적 없는 특별한 이야기가 있었다.

바로 3단계인 “돈에 관한 자기 경험을 구체화하라”

작가는 국제공인재무설계사로 활동하면서, 사람의 내면에도 관심이 많아 대학원에서 #상담심리를 전공한 독특한 이력이 있다. 그 때문인지 3단계 파트를 읽으며 이전에 심리상담을 받으러 갔을 때가 떠올랐다.

심리 상담을 받으러 가면 상담을 신청하게 된 계기에 대해 이야기를 시작한다. 그리고 다양한 질문을 통해 기억을 거슬러 오르며 나에 대해 알아가는 시간을 갖게 된다. 그 때에 내 무의식 속에 잠들어있던 기억들이 나에게 이렇게까지 영향을 미치고 있었구나 하고 놀랐던 기억이 있다. 

작가는 돈에 관해서도 마찬가지라고 이야기한다. 그러면서 전통적인 재무설계가 #파이낸셜테라피를 통해 돈에 대한 인식과 감정을 다룬다. 그래서인지 사람들이 “재무 상담하러 왔다가 인생 상담하고 돌아간다”라는 피드백도 남긴다고 한다.

책을 읽으며 ‘실천해야지’ 하고 밑줄친 부분들이 많은데 하나씩 실천해가며 내 삶에 자동부자시스템을 적용해봐야겠다. 셀프 인생상담 하러 가야지.

*이 서평은 출판사 마인드빌딩 @mindbuilding_books 의 지원을 받아 주관적으로 작성되었습니다.