라이프워크 습관법

라이프워크 습관법 - 평생이 달라지는 작은 실천의 힘
네모토 히로유키 지음, 김윤경 옮김 / 니들북 / 2020년 5월

평생이 달라지는 작은 실천의 힘 

'워라벨'과 비슷한 개념의 ''라이프워크'는 일, 인간관계, 취미, 건강 등 삶 전체를 나답고 행복하게 설계하는 것이다.그리고 이 『라이프워크 습관법』 은 하고 싶은 것과 해야 하는 것 사이에서 갈등하는 사람들에게 '나다움 프로젝트'를 통해 1주일 만에 나다운 삶을 발견하는 방법(1주 플랜 및 나다움 발굴 프로젝트)알려주는 자기계발서적이다. 

이 중에 하나라도 해당된다면 소중한 내 인생을 위해 '라이프워크 습관법' 을 인지하고 실천해야한다. 

ㅁ 내 인생인데 구속받는 느낌이다

ㅁ 왠지 마음이 텅 빈 것 같고 허전하다

ㅁ 나쁘지 않지만 좋지도 않다

ㅁ 이대로 살아도 되는지 걱정된다

ㅁ 뭔가 다른 삶이 있을 것만 같다

스스로에게 라이프워크를 살아도 좋다는 허락을 할 준비가 되지 않은 사람들이 많다. 어쩌면 자신의 라이프워크가 어떤 모습인지 떠올리는 것조차 어려울 수 있다. 이럴 때 1주일 동안 이 책을 읽어보도록 하자. 1주일 후 책을 덮고 나면 나다운 삶에 대해 진지하게 고민해 볼 수 있게 될 것이다.