실전적이고 심플한 체력관리법을 소개하는 책. 단순히 한번 읽고 끝낼게 아니라 꾸준한 실행으로 옮겨야 책의 진가가 드러날 것이라 생각한다.기초적이고 간단한 운동이라도 매일 실천한다면 체력향상에 큰 효과를 볼 수 있으리라고 기대된다
여러가지 발상법에 대해서 다루고 있는 책.사칙연산을 발상에 적용한다는 점이 신선했고,일본 책답게 삽화도 많고 정리도 잘되어있어 읽기 좋았습니다. 발상법에 관심이 있는 사람이라면, 가볍게 읽고 생각,적용 해보기 좋은책